Abilify 20mg: ¿Cómo construir una rutina que funcione?
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Esto es lo que yo les digo a los pacientes en la farmacia.
Primero, asocie la toma a un hábito diario que ya tenga. Si se cepilla los dientes por la mañana, ponga el blíster al lado del cepillo. Si cena siempre a la misma hora, Abilify online deje la medicación junto al plato.
Segundo, use una alarma en el móvil. No es vergonzoso. Es práctico.
Tercero, compre el envase que le dure un tiempo razonable para no estar pendiente de reponer. Un envase de 90 comprimidos le cubre tres meses si toma uno al día. Uno de 180, seis meses. Eso reduce el estrés de quedarse sin medicación.
Y cuarto, sea honesto con su profesional sanitario sobre lo que le cuesta la adherencia. Si olvida cantidad con frecuencia, quizá necesite un recordatorio visual más fuerte o un cambio de tratamiento.
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