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공지사항

방금 빨았는데도 땀 냄새? 여름철 운동복 오래 입는 세탁법

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작성자 행복이이
댓글 0건 조회 6회 작성일 26-07-29 12:43

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여름철 운동을 마치고 벗어둔 운동복은 땀으로 흠뻑 젖어 있기 마련이다. 세탁기를 돌렸는데도 다음 운동에서 땀을 흘리기 시작하면 퀴퀴한 냄새가 다시 올라오는 경험을 한 사람도 적지 않다.
이는 세탁을 제대로 하지 않아서라기보다 운동복 소재의 특성 때문인 경우가 많다. 어떻게 하면 운동복의 땀 냄새를 없애고 기능성 소재를 오래 유지할 수 있을까.
운동복에 많이 쓰이는 폴리에스터와 스판덱스 같은 기능성 섬유는 땀을 빠르게 배출하는 장점이 있지만, 피부의 피지와 땀 성분이 섬유 사이에 남기 쉽다. 여기에 피부의 세균이 땀 속 유기물을 분해하면서 특유의 시큼한 냄새를 만든다. 일반 세탁으로도 세균과 잔여물이 완전히 제거되지 않으면, 옷은 깨끗해 보여도 다음 운동에서 체온이 올라가면서 냄새가 다시 살아날 수 있다.
운동이 끝났다면 세탁 바구니에 바로 넣지 말 것
가장 중요한 것은 젖은 운동복을 뭉쳐 두지 않는 것이다. 운동이 끝난 뒤 땀에 젖은 상태로 세탁 바구니에 며칠씩 방치하면 세균이 증식하면서 냄새가 섬유 깊숙이 배게 된다. 당장 세탁할 수 없다면 옷걸이에 펼쳐 말려 수분을 먼저 없애는 것이 좋다.
운동복은 한 번 입으면 바로 세탁한다
청바지나 겉옷과 달리 운동복은 한 번 착용했다면 바로 세탁하는 것이 원칙이다. 땀과 피지가 남은 상태에서 여러 번 입으면 냄새뿐 아니라 피부 트러블의 원인이 될 수도 있다.
뒤집어서 세탁한다
운동복은 안쪽이 피부와 직접 닿는다. 땀과 피지가 묻는 부분도 대부분 안감이기 때문에 뒤집어서 세탁하면 세제가 오염 부위에 더 잘 닿아 세척 효과가 높아진다.
찬물 세탁이 오히려 좋다
뜨거운 물이 더 깨끗할 것 같지만 기능성 운동복에는 찬물 세탁이 권장된다. 고온은 신축성을 담당하는 스판덱스와 탄성 섬유를 손상시키고 흡습·속건 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 세탁 라벨에 별도 표시가 없다면 찬물이나 미지근한 물로 세탁하는 것이 안전하다.
섬유유연제는 사용하지 않는 것이 좋다
운동복 세탁에서 가장 많이 하는 실수 중 하나가 섬유유연제 사용이다. 섬유유연제는 섬유 표면에 얇은 막을 만들어 부드럽게 하지만, 기능성 섬유에서는 이 막이 땀 배출을 방해하고 냄새를 가두는 역할을 할 수 있다. 결과적으로 운동복의 통기성과 흡습 기능도 떨어질 수 있다.
건조기는 가능한 피한다
운동복은 높은 열에 오래 노출되면 탄성이 줄어들고 기능성 섬유가 손상될 수 있다. 전문가들은 통풍이 잘되는 그늘에서 자연 건조하는 방법을 추천한다. 직사광선보다 그늘에서 말리면 색 바램도 줄일 수 있다.
운동복만 따로 세탁하면 더 효과적
운동복을 수건이나 청바지처럼 두꺼운 옷과 함께 세탁하면 마찰이 커져 기능성 섬유가 손상될 수 있다. 가능하면 운동복끼리 소량으로 세탁하고, 스포츠 브라나 압박 의류처럼 신축성이 큰 제품은 세탁망을 사용하는 것이 좋다.
세탁만큼 중요한 것은 운동 후 관리다. 운동을 마친 뒤 젖은 운동복은 가방 안에 오래 두지 않는다. 당장 세탁하기 어렵다면 세탁 전까지는 옷걸이에 걸어 충분히 말린다. 세제를 너무 많이 넣는 것도 피한다. 세제가 남으면 오히려 냄새를 붙잡는 원인이 될 수 있다. 이미 냄새가 심하게 밴 운동복은 땀이 많은 겨드랑이, 목 부분을 먼저 전처리한 뒤 세탁하면 효과가 좋다.
도시의 여름은 하루에도 몇 번씩 얼굴을 바꾼다. 맑은 하늘 아래 땀을 쏟다가도 갑작스러운 소나기와 폭우를 만난다. 35도의 불볕더위가 달군 아스팔트에서는 숨이 턱 막히지만, 쇼핑몰 자동문을 통과하는 순간 냉기에 몸이 움츠러든다. 같은 지하철 객차 안에서도 누군가는 춥다고 옷깃을 여미고, 누군가는 덥다며 부채질을 한다. 한 도시 안에서도 서로 다른 여름이 공존하는 시대다.
“출근길 만원 지하철에서 에어컨을 꺼달라는 사람을 어떻게 생각하느냐”는 한 직장인 익명 커뮤니티의 글이 논쟁을 불렀다. 찜통 같은 객차에서 냉방을 줄일 수 없다는 의견과 송풍구 아래는 추위로 고통스럽다는 반응이 맞섰다. 같은 공간, 같은 온도에서도 누군가에게는 폭염이고 누군가에게는 한겨울인 셈이다.
온도를 둘러싼 갈등은 회사에서도 반복된다. 한 TV 프로그램에서는 낮은 냉방 온도로 퇴사를 고민하는 직장인의 사연이 소개됐고, 온라인에서는 “28도면 충분하다”는 의견과 “업무 효율이 떨어진다”는 반론이 팽팽하게 맞섰다.
실내외 온도 차가 10도 이상 벌어지는 일이 흔해지면서 여름의 적은 더위만이 아니게 됐다. 하루에도 폭염과 강한 냉방을 오가는 것은 물론, 예고 없이 쏟아지는 소나기와 폭우까지 대비해야 한다. 종잡을 수 없는 날씨 자체가 새로운 일상이 된 것이다. 이 변화는 옷장 풍경부터 바꾸고 있다. 여름옷은 예측하기 어려운 날씨 변화에 대응하는 장비가 되고 있다.
피부 노출이 많다고 반드시 더 시원한 것은 아니다. 세계보건기구(WHO)는 폭염 시 몸에 달라붙지 않는 헐렁하고 가벼운 옷을 입고, 직사광선을 피할 수 있도록 피부를 적절히 덮을 것을 권고한다. 중동이나 동남아시아 등 고온 지역에서 긴소매 옷차림이 흔한 것도 같은 이유다. 중요한 것은 노출의 정도가 아니라 소재와 통기성이다.
이 같은 변화는 해외 패션계에서 먼저 감지됐다. 미국에서는 자외선 차단 기능을 갖춘 의류(UPF)와 얇은 후디, 긴팔 셔츠 시장이 빠르게 성장하고 있다. 패션 매거진 하퍼스 바자는 최근 “자외선 차단 기능과 스타일을 모두 갖춘 긴소매 셔츠와 리넨 오버셔츠, 커버업이 올여름 핵심 아이템으로 떠오르고 있다”고 소개했다. 유럽 패션계에서도 비슷한 흐름이 나타난다. 영국 보그는 올여름 오버사이즈 셔츠와 성긴 니트 조직으로 공기 순환을 높인 크로셰 셔츠를 대표 아이템으로 꼽으며 “가볍게 걸치는 레이어드가 여름 스타일의 중심으로 자리 잡고 있다”고 분석했다.
이는 국내 패션업계의 여름 전략에도 그대로 반영되고 있다. 과거에는 반소매 티셔츠와 셔츠가 여름 상품의 중심이었다면, 이제는 경량 아우터와 긴소매 아이템이 핵심 카테고리로 떠오르고 있다. 변덕스러운 여름 환경에 대응하려는 소비자가 늘면서다.
실제 판매 데이터도 이를 보여준다. 국내 패션기업 LF에 따르면 올여름 마에스트로의 여름 가디건 매출은 4~6월 기준 전년보다 두 배 이상 늘었다. 성글게 짜인 크로셰 조직 덕분에 통풍은 유지하면서도 냉방 바람은 적당히 막아주는 점이 소비자들의 선택을 이끌었다고 분석했다. 닥스역시 간절기 상품으로 여겨졌던 점퍼를 셔츠 수준의 무게로 구현한 초경량 점퍼를 앞세워 오피스룩 수요를 공략했고, 7월 경량 점퍼 매출은 두 자릿수 증가세를 기록했다.
디자인뿐 아니라 소재 변화도 뚜렷하다. 린넨 중심이던 여름 소재는 최근 크로셰, 플리츠, 시어서커 등 다양한 질감의 소재로 확장되고 있다. 성긴 조직의 크로셰 니트는 공기 순환을 돕는 동시에 냉방 바람을 막아주고, 플리츠는 피부 접촉 면적을 줄여 땀에도 쾌적함을 유지한다. 시어서커 역시 표면의 요철이 피부와 원단 사이에 공간을 만들어 통기성을 높인다.
패션업계도 이런 변화에 맞춰 기능성을 강화한 여름 소재 제품을 선보이고 있다. 헤지스는 여름 특화 라인 ‘헤지스 웨이브’를 통해 플리츠 에디션과 시어서커, 린넨 혼방 제품군을 확대하며 도심과 휴양지를 아우르는 스타일을 제안했다.
삼성물산 패션 부문도 올여름 키워드를 ‘날씨’로 잡았다. 빈폴은 영국 웨더웨어 브랜드 헌터와 협업한 ‘애니웨더, 애니웨어’ 컬렉션을 통해 윈드브레이커, 시어서커 셔츠 등을 선보였다. 이외에도 자외선과 비를 동시에 막을 수 있는 양우산, 가볍게 접어 가방에 넣을 수 있는 초경량 아우터 등은 여름철 변덕스러운 날씨에 대응하는 대표 아이템이 됐다. 에잇세컨즈 역시 피부 접촉 면적을 줄인 주름 소재의 ‘올데이 크리즈’ 라인을 여름 대표 상품으로 선보이며 출근복과 여행복을 모두 아우르는 활용성을 강조하고 있다.
최현진 LF 홍보팀 매니저는 “예전에는 여름옷의 기준이 ‘얼마나 얇은가’였다면 이제는 강한 자외선과 실내 냉방, 갑작스러운 비까지 변화무쌍한 날씨와 온도 차에 얼마나 유연하게 대응할 수 있는지가 더 중요해졌다”며 “가볍게 걸칠 수 있는 경량 아우터와 기능성 소재 제품의 수요는 앞으로도 계속 늘어날 것으로 보고 있다”고 예측했다.
진보당은 24일 국회에서 4기 지도부 선출대회를 열고 김종훈 전 울산 동구청장을 신임 당 대표로 선출했다. 상임·공동 대표 체제였던 진보당은 4기 지도부부터 당 대표 체제로 전환했다. 김 신임 대표는 진보당 최초의 당 대표인 셈이다.
진보당은 김 대표가 지난 20일부터 5일간 당원들을 대상으로 한 온라인 투표에서 총 투표수 4만2314표 중 2만6452표(62.51%)로 경쟁 상대였던 이성수 후보를 꺾고 당선됐다고 밝혔다. 김 신임 대표는 “국민들이 선택하는 대안정당, 집권을 준비하는 대중정당으로 도약하기 위해 모든 역량을 2028년 총선 승리에 집중하겠다”며 “다가올 총선에서 원내 교섭단체를 실현하고 제3정당으로 자리매김하겠다”고 소감을 밝혔다.
김 대표는 노동운동가 출신이다. 2002년 민주노동당 소속으로 울산광역시의원으로 당선돼 정치권에 발을 들였다. 김 대표는 2006년과 2010년 지방선거에서 울산 동구청장에 출마했으나 낙선했고, 2011년 재보궐 선거에 재출마해 당선됐다. 2014년 지방선거에선 통합진보당 후보로 나섰으나 낙선했다.
김 대표는 이후 무소속으로 2016년 20대 총선에서 울산 동구 국회의원으로 당선됐다. 21대 총선에서 재선에 실패했지만 2022년 지선에서 울산 동구청장에 다시 당선됐다.
지난 6·3 지방선거에서 진보당 후보로 울산광역시장에 출마했지만 김상욱 더불어민주당 후보와 단일화 경선을 벌여 패배했다.
진보당은 이날 김 대표 외에도 청년진보당 대표와 최고위원들을 선출했다. 청년진보당 대표는 단독 출마한 이해지 후보가 당선됐고, 최고위원 선거에서도 후보로 나선 송영주·김현종·신창현·정태흥·장진숙 후보 5명이 모두 선출됐다.

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