“토핑 요거트 당류, 일반 요거트의 2∼3배…포화지방도 주의해야” > 공지사항

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초콜릿이나 그래놀라, 과일 등을 곁들여 먹는 ‘토핑 요거트’의 당류 함량이 일반 플레인 요거트의 최대 3배 수준인 것으로 나타났다. 일부 제품은 한 개만 먹어도 하루 포화지방 섭취 기준치의 절반을 넘어 주의가 요구된다.
한국소비자원은 시중에 판매 중인 토핑 요거트 16개 제품의 품질과 안전성을 시험·평가한 결과를 3일 발표했다. 대상 제품은 초코 토핑 제품 9개, 그래놀라 토핑 제품 3개, 과일 콩포트 토핑 제품 4개다.
소비자원에 따르면 토핑 요거트의 당류 함량은 100g당 9~15g으로 일반 플레인 요거트의 4.5g에 비해 2~3배 많았다. 초콜릿이나 그래놀라, 설탕 등에 조린 토핑이 추가되면서 당류 함량이 높아진 것이다.
제품 한 개당 당류 함량은 13~21g으로 하루 영양성분 기준치(100g)의 13~21%에 달했다. 특히 서울우유의 ‘비요뜨 베리콩포트’가 21g으로 가장 많았고, ‘마이픽 꺾어먹는 요거트 플레인 ft. 쿠키링’과 ‘플레인 그릭요거트 with 블루베리 콩포트’는 각각 13g으로 가장 적었다.
포화지방 함량도 제품차이가 컸다. 조사 대상 제품의 포화지방은 한 개당 1.5~8.5g으로 하루 영양성분 기준치(15g)의 10~57% 수준이었다. ‘플레인 그릭요거트 with 블루베리 콩포트’의 포화지방이 8.5g으로 가장 많아 제품 한 개만 섭취해도 하루 기준치의 57%를 채웠다. 반면 ‘비요뜨 베리콩포트’는 1.5g에 불과했다.
열량은 제품 한 개당 140~273㎉로 최대 약 2배 차이가 났다. ‘플레인 그릭요거트 with 블루베리 콩포트’가 273㎉로 가장 높았다. ‘마이픽 꺾어먹는 요거트 플레인 ft. 쿠키링’, ‘빅초코볼 요거트’, ‘요플레 토핑 다크초코’는 각각 140㎉로 가장 낮았다.
단백질 함량은 그릭 요거트가 일반 요거트보다 높았다. 그릭 요거트 3개 제품의 단백질은 8~13g으로 일반 요거트 13개 제품(5~7g)을 웃돌았다. 단백질이 가장 많은 제품은 ‘플레인 그릭요거트 with 블루베리 콩포트’로 13g이었다.
가격 차이도 컸다. 제품 한 개당 가격은 978~4900원으로 최대 5배 차이가 났다. ‘빅초코볼 요거트’가 978원으로 가장 저렴했고, ‘플레인 그릭요거트 with 블루베리 콩포트’는 4900원으로 가장 비쌌다. 100g당 가격 기준 일반 요거트는 최대 1.7배, 그릭 요거트는 최대 3.6배 차이가 났다.
표시사항에서는 5개 업체의 7개 제품이 온라인 판매페이지 원재료명이나 영양성분 등 정보가 실제 제품 표시와 달랐다. 또 5개 제품에는 용기 가장자리에 의한 안전사고를 예방하기 위한 날카로움 주의문구가 없었다.
소비자원 관계자는 “토핑 요거트는 다른 영양성분에 비해 포화지방 함량이 상대적으로 높고 토핑 추가로 당류 섭취량도 높아질 수 있다”며 “제품을 구매할 때는 영양성분을 확인하고 섭취량을 조절해야 한다”고 말했다.
북한의 김성남 조선노동당 국제부장이 중국 방문을 위해 평양에서 출발했다고 일본 교도통신이 3일 외교 소식통을 인용해 보도했다.
교도통신은 김 부장이 이날 조선노동당의 대표단을 이끌고 중국을 향하기 위해 평양에서 출발했다며 이미 베이징에 도착한 것 같다고 전했다. 통신은 김 비서의 방중 목적과 관련해서는 중국 공산당과의 관계 강화를 모색하기 위한 것으로 보인다고 추정했다.
조선로동당 국제부장은 중국공산당 및 베트남공산당 등 사회주의 국가들과 교류를 담당하는 직책이다. 김 부장은 지난해 12월과 2024년 3월에도 방중해 왕이 중국 외사판공실 주임 겸 외교부장을 만났다.
제주 도심에서 흉기를 소지한 채 거리를 다닌 혐의를 받는 40대가 구속됐다.
제주지방법원은 29일 A씨에 대한 구속 전 피의자 심문(영장실질심사)을 진행한 뒤 도주 우려 등을 이유로 구속영장을 발부했다.
A씨는 지난 26일 오후 4시쯤 흉기를 소지한 채 제주시 노형동 거리를 다닌 혐의를 받는다.
A씨는 경찰 조사에서 “누군가 자신에게 위해를 가할 것 같았다”는 취지로 진술한 것으로 알려졌다.
경찰은 정확한 범행 경위와 동기를 조사할 방침이다.

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