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부천이혼전문변호사 ‘다리에 벌레 기어가는 느낌’ 하지불안증후군, 근육량 적은 남성이 더 위험하다

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작성자 행복이이
댓글 0건 조회 4회 작성일 26-07-05 09:32

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부천이혼전문변호사 밤마다 다리가 저리고 쑤셔 잠을 이루기 어려운 ‘하지불안증후군’이 남성의 근육량 감소와 관련이 높다는 연구 결과가 나왔다.
인제대 일산백병원 신경과 배희원 교수, 삼성서울병원 신경과 주은연 교수 연구팀은 체성분을 파악할 수 있는 다양한 지표와 하지불안증후군 발생 간의 관계를 분석해 국제학술지 ‘프론티어즈 인 뉴롤로지(Frontiers in Neurology)’에 발표했다고 2일 밝혔다. 연구진은 성인 5752명을 대상으로 실시한 체성분 검사와 수면다원검사 데이터를 함께 분석했다.
하지불안증후군은 주로 저녁이나 밤 시간대 휴식을 취할 때 다리에 벌레가 기어가는 듯한 불쾌한 이상감각이 발생하거나 저리고 쑤시는 등의 통증이 나타나는 신경계 질환이다. 이상감각을 완화하기 위해 다리를 계속 움직이고 싶은 충동이 나타나기 때문에 증상이 지속될 경우 만성 불면과 삶의 질 저하로 이어질 수 있다.
연구 결과, 해당 질환의 전체 유병률은 여성(6.6%)이 남성(2.9%)보다 더 높게 나타났다. 하지만 근육량과의 연관성은 남성에게만 뚜렷하게 확인됐다. 특히 근감소증이 있는 남성은 하지불안증후군을 동반하는 비율이 8.7%로, 그렇지 않은 경우(3.2%)보다 약 2.7배 높았다. 또한 수면 중 다리의 주기적 움직임 역시 약 1.7배 더 빈번하게 나타났다.
다양한 근육량 지표에서도 하지불안증후군 위험과의 연관성은 일관되게 확인됐다. 키 대비 근육량이 얼마나 있는지를 보여주는 지표인 골격근지수(SMI)가 낮을 경우 하지불안증후군 위험은 6.5% 증가했고, 근육·뼈·수분 등의 양을 나타내는 제지방량지수(FFMI)가 낮아도 위험도는 2.5% 상승하는 것으로 나타났다.
반대로 근육량이 충분한 남성은 하지불안증후군 위험이 유의미하게 낮은 경향을 보였으며, 특히 골격근지수가 높을 경우 질환 발생 위험이 약 20% 낮았다. 이는 동일한 체중이라도 근육 비율이 낮고 체지방 비율이 높은 경우 질환 위험이 증가하는 반면, 근육량이 충분한 경우 보호 효과가 나타날 수 있음을 시사한다.
근육 감소가 하지불안증후군 발생에 영향을 미치는 과정을 살펴본 연구진은 말초 조직으로의 산소 전달 능력 저하와 근육에서 유래한 항염증 물질(마이오카인) 감소, 산화 스트레스 증가에 따른 도파민 신경계 변화 가능성 등의 요인이 작용했을 것으로 봤다. 남성에겐 수면 부족이 남성호르몬인 테스토스테론 감소와 근육 손실로 이어지고, 이는 다시 수면 질 저하와 연결되는 악순환이 반복되는 복합적인 생리 구조와 연관됐을 가능성도 있다.
배희원 교수는 “이번 연구는 하지불안증후군이 단순한 신경계 증상을 넘어 근육 상태와도 밀접하게 연결될 수 있음을 보여준 결과”라며 “특히 남성에서는 근육량 감소가 중요한 위험 요인으로 작용할 가능성이 있는 만큼, 근력 운동과 유산소 운동을 병행하는 적극적인 관리가 도움이 될 수 있다”고 말했다.
이재명 대통령이 4일 3대 메가 프로젝트에 대해 “지지율 관리를 위한 정치적 수단이었다면 지방선거 전에 시작했을 것”이라고 말했다.
이 대통령은 이날 엑스에 “천지개벽을 위한 상전벽해 수준의 국토대전환은 취임하기 전 아주 오래전부터 꿈꿔왔던 일”이라며 이같이 밝혔다.
이 대통령은 “취임 직후부터 균형 발전을 위한 대규모 지방투자와 개발을 위해 국가 차원의 준비를 하며 경제계에 협조 요청을 해왔는데 속도가 크게 나지 않았다”며 “그러던 중 최근에 정부의 인공지능 등 미래 첨단산업 중점 투자정책과 인공지능 반도체 산업의 구조적이고 장기적이며 폭발적인 긍정적 재편이 맞물리며 대규모 지방투자가 가능하게 되었다”고 적었다.
이 대통령은 “지지율도 중요하지만 더 중요한 건 국민의 삶을 개선할 성과와 실적”이라며 “지지율은 바람 같은 것이어서 오기도 가기도 하고, 강하기도 약하기도 하지만 실적과 성과는 산 같은 것이어서 쉽게 변하지 않는다”고 밝혔다.
이 대통령은 “균형발전, 포용적 지속성장, 대체 불가 대한민국 건설을 위한 3대 메가 프로젝트는 국민과 대한민국에 새로운 희망과 미래를 만들 것”이라며 “특히 기회를 잃고 좌절하는 이 시대 대한민국 청년들에게 희망과 꿈 활력을 되찾아 주기 위해 총력을 다할 것”이라고 적었다.
KB국민은행은 1일 ‘공정거래 자율준수 프로그램’(Compliance Program·CP) 도입 선포식을 개최했다고 밝혔다.
이 프로그램은 기업이 공정거래 관련 법규를 자율적으로 준수하기 위해 운영하는 내부 준법 시스템이다. 불공정거래를 예방하는 것이 목적이다.
KB국민은행은 한국공정거래조정원의 CP 등급평가 기준에 부합하는 자율준수 체계를 구축해 공정하고 투명한 기업문화를 만들어갈 계획이다.
이환주 은행장은 이날 선포식에서 “공정거래 자율준수 문화는 모든 임직원의 실천에서 시작된다”며 “프로그램이 조직 전반에 안정적으로 정착할 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.

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