용인성추행변호사 [주말&] 체력 털린 날엔 ‘냉털’, 계란밥전 > 공지사항

용인성추행변호사 [주말&] 체력 털린 날엔 ‘냉털’, 계란밥전

페이지 정보

작성자 행복이이
댓글 0건 조회 16회 작성일 26-05-26 00:00

본문

용인성추행변호사 모든 체력을 다 쓰고 집으로 돌아온 저녁. 소파에 늘어져 있다가도 제 밥시간이 돌아왔다고 요동을 치는 배꼽시계에 마지못해 엉덩이를 떼 본다. 혼자 해치울 요량이면 그저 김에 밥 올려 싸 먹고야 말 텐데, 또 학교에서 학원으로 여태 밖을 돌아다닌 성장기 어린이가 그 맑은 눈을 깜박이며 오늘 메뉴는 뭐냐고 눈으로 밥 타령을 하니, 결국은 일어나 부엌에 선다.
냉장고에 뭐가 들었더라 뻐끔뻐끔 기억을 더듬다가 오늘의 뚝딱 요리를 정해보나니, 팬 하나로 끝내주는 ‘계란밥전‘을 시작한다. 냉동실에 얼려뒀던 밥과 몇 알 안 남은 계란, 대충 쓰고 잘라 숭덩숭덩 남겨놨던 채소들을 하나둘 꺼낸다. 재료들도 평범하고 조리 과정 또한 심플하지만 완성해 놓으면 누구든 잘 먹는, 맛도 향도 모양새도 비범한 오늘의 집밥!
자투리 당근, 양파 같은 ‘냉털’ 채소들은 밥알 크기 정도로 잘게 다지고(다지기를 사용하면 훨씬 간단하다), 계란물에 밥과 함께 넣은 후 간기를 잡아줄 요리에센스 연두까지 넣고 골고루 섞으면 준비 완료. 예열 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한입 크기로 동그랗게 모양 잡아 올려주면 거의 다 왔다. 제대로 섞인 색색의 재료들이 한 덩이로 불 위에 올라 지글지글 소리와 함께 부쳐지는 모양새가 참으로 소담한데, 멀리서는 꼬수운 냄새를 맡고 다다다- 뛰어오는 요리가 바로 ‘계란밥전’이란 말씀.
야무지게 볶아진 계란볶음밥의 고슬고슬한 느낌과 달리, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 와중에 적당히 익은 채소가 톡톡거리고, 부드러운 계란물을 입은 밥알이 입속에서 뭉개지면서 감칠맛이 고루 퍼진다. 밍밍한 와중에 짭짤하기도 한 한 그릇 요리, 여러 맛이 다 들어 있는 계란밥전을 부쳐내면 그날의 반찬은 김치 하나로 끝나도 뒤탈(?)이 없다.
매일의 요리가 즐거워지려면, 심플한 단계만으로도 만족스러운 완성품이 나오는 경험이 꼭 필요하다. 콕 집어 필수적인 재료가 아니라 에둘러도 두루두루 다 괜찮은 식재료일 것, 밑작업 역시 쉽고 간단할 것, 요리하는 모든 시간이 최소로 적을 것. 더불어 체력이 털려도 일어나 주방에 설 용기를 주는, 우리 집 식탁의 손님이 사랑스러울 것 또한.
와구와구 먹어주는 폼이 예사롭지 않은 어린이에게 조금 천천히 먹으라고, 양 조절을 하면서 먹으라고 조언하면서도 내심 기분이 좋아졌다. 단순한 음식이 더 맛있는 그런 날. 복잡하지 않고, 실패하지도 않고, 몸과 마음이 덜 지치는 요리. ‘계란밥전’ 상세레시피는 아래 새미네부엌 사이트 참고.
✅체력 털린 날엔 냉털, ‘계란밥전’ 재료
달걀 3개(180g), 밥 1/2 공기(100g), 폰타나 포도씨유 2큰술(20g), 당근 1/10개(20g), 양파 1/8개(35g), 요리에센스 연두순 1큰술(10g)
✅체력 털린 날엔 냉털, ‘계란밥전’ 만들기
1. 당근과 양파는 0.3~0.5㎝ 크기로 다져요.
2. 큰 볼에 모든 재료(달걀, 밥, 손질한 채소)와 연두순을 넣어 골고루 섞어요.
3. 중불로 예열한 팬에 식용유를 두르고 섞은 반죽을 지름 3~5cm로 부쳐요.
4. 앞면, 뒷면을 각각 2분씩 노릇하게 부쳐주면 완성!
TIP) 계란밥 반죽을 큰 팬에 넣어 계란말이처럼 말아주면, 계란말이밥 모양으로도 완성!
■자료 출처: 누구나 쉽고, 맛있고, 건강하게! 요리가 즐거워지는 샘표 ‘새미네부엌’ 요리법연구소(
정용진 신세계그룹 회장이 스타벅스의 ‘탱크데이’ 이벤트 논란과 관련해 오는 26일 공개 사과에 나선다. 시민과 공직사회 전반에 스타벅스 불매 움직임이 확산하는 등 여파가 이어지자 사과문 발표에 이어 직접 사과에 나서는 것이다. 회사는 이번 사태와 관련한 자체 진상 조사 결과도 발표할 계획이다.
24일 유통업계에 따르면 정 회장은 오는 26일 오전 9시 조선팰리스 호텔에서 스타벅스코리아의 ‘탱크데이 이벤트’와 관련한 5·18 광주민주화운동 폄훼 논란에 대해 국민에게 사과하는 기자회견을 연다. 신세계그룹은 이날 공지를 통해 “정용진 신세계그룹 회장이 5·18 민주화운동 기념일에 진행된 스타벅스코리아의 부적절한 마케팅으로 인해 상처받으신 모든 분들께 직접 사과 말씀을 드리고자 한다”고 밝혔다.
스타벅스는 지난 18일 ‘탱크데이’ 이벤트를 진행해 논란을 빚었다. 5·18 광주민주화운동 기념일에 자사의 ‘탱크 텀블러 시리즈’를 판매하면서 계엄군 탱크 투입과 1987년 박종철 고문치사 사건을 연상시키는 ‘탱크데이’ ‘책상에 탁’ 등의 문구를 사용한 것이 문제가 됐다.
정 회장은 지난 18일 저녁 손정현 스타벅스코리아 대표를 전격 경질했다. 다음날인 19일 오전에는 “민주주의를 위해 헌신해 오신 모든 분의 고통과 희생을 가볍게 여긴, 변명의 여지가 없는 잘못”이라며 그룹 회장 명의의 대국민 사과문을 냈다. 당시 정 회장은 사과문에서 이번 사태 발생 경위와 승인 절차 등에 대한 철저한 조사와 함께 전 임직원을 대상으로 한 역사의식과 윤리적 기준 교육 등을 약속했다.
정 회장이 공개석상에서 대국민 사과에 나서는 것은 사과문 발표 이후에도 이번 사태가 걷잡을 수 없이 확산되고 있어서다. 특히 6·3 지방선거를 앞둔 정치권으로 논란이 번져나가며 진영 간 대립 양상으로 전개되자 직접 사과하는 자리를 마련한 것으로 보인다.
‘탱크데이’ 이벤트 논란으로 불거진 소비자 불매운동이 시민사회단체는 물론 행정안전부와 국방부 등 정부 기관까지 가세하면서 갈수록 확산하고 있다. 반면 보수 진영에서는 스타벅스 구매 인증샷을 찍는 등 정 장을 ‘보수진영 기업인’으로 옹호하는 등 사태가 일파만파 커지고 있다.
정 회장은 오는 26일 사과와 함께 신세계그룹 차원의 스타벅스 탱크데이 이벤트 관련 진상조사 결과도 발표할 예정이다. 다만 탱크데이 외 2024년 진행된 ‘사이렌 이벤트’의 세월호 참사 폄훼 논란 등은 포함되지 않을 전망이다.
이용 국민의힘 경기 하남갑 국회의원 보궐선거 후보는 “저는 12년 동안 하남에서 아이를 키우며 살아온 하남시민”이라며 “하남을 지켜온 사람이고, 하남을 위해 일할 수 있는 사람이며, 하남을 끝까지 책임질 수 있는 사람이기 때문에 꼭 당선돼야 한다”고 말했다.
이 후보는 지난 22일 경기 하남시 선거사무소에서 진행한 인터뷰에서 이광재 더불어민주당 후보에 대해 “후보 인터뷰를 보면 마음은 이미 콩밭에 가 있다. 대권 도전 뜻을 내비치고 있다”며 이같이 말했다. 그는 “이번 선거는 ‘하남을 위해 선거에 나온 사람’과 ‘선거를 위해 하남에 온 사람’의 대결”이라고 말했다.
이 후보는 ‘하남시민의 아침 식사를 위한 20분’을 주요 공약으로 내세웠다. 그는 5호선 급행열차 도입으로 출퇴근 시간을 단축해 아침 식사할 20분을 확보하겠다고 약속했다.
이 후보는 윤성빈 선수가 스켈레톤 금메달을 땄던 2018년 평창올림픽 봅슬레이·스켈레톤 국가대표 감독 출신이다. 21대 국회에서 비례대표를 지냈고, 윤석열 전 대통령의 대선 후보 시절 수행실장을 맡았다. 2024년 22대 총선 때 경기 하남갑에 도전했지만 추미애 민주당 경기지사 후보에게 1.17%포인트 차이로 패했다.
- 지난 총선 이후 재도전이다.
“지난 총선에서 패했지만, 그 이후에도 하남을 떠나지 않았다. 지난 2년 동안 골목, 시장, 아파트, 학교 등 구석구석을 다니며 하남시민들과 3000번 넘게 소통했다. 지역 정치인이라면 신념을 가지고 책임 있는 정치를 했으면 좋겠다. 추미애 후보는 민주당이 여당이 되자마자 경기지사 후보를 준비했다.”
- 이광재 후보를 ‘추미애 시즌2’라고 했다.
“이광재 후보도 중앙정치에 얽매이는 사람이다. 이 후보 최근 인터뷰를 보면 ‘지방선거가 끝나면 민생 중심의 성과를 내는 정당으로 대전환이 있어야 한다’고 말했다. 차기 민주당 전당대회에서 이 대통령과 김민석 총리를 견제하는 당내 정치에 더 무게를 둘 것으로 보인다. 이번 선거는 ‘하남을 위해 선거에 나온 사람’과 ‘선거를 위해 하남에 온 사람’의 대결이다.”
- 이광재 후보 인지도가 높다. 체감하는 민심은 어떤가.
“시민들을 만나면서 ‘이번에는’이라는 말을 가장 많이 듣는다. ‘저번에 1%포인트 차이였는데 너무 아까웠다. 이번에는 꼭 찍어줄게’라는 말이다. 추 후보가 중앙정치에만 집중하고 결국 떠났고 두 번 다시 속지 않겠다고 하는 분들이 많다. 지난번에도 스타나 다름없는 추 후보를 결국에는 1%포인트까지 따라잡았다. 이길 수 있다.”
- 가장 중요한 공약은.
“하남시민의 아침 식사할 20분을 책임져 드리고 싶다. 5호선 급행열차 도입으로 출퇴근 시간을 단축해야 한다. 출근 시간을 15~20분 단축하면 샌드위치 한 조각 먹을 시간은 되지 않겠나. 감일과 위례 지역이 신도시다 보니 과밀학급이 많다. 공동학군을 추진하고 학생 배치 효율을 높여 안정적 교육 환경을 조성할 것이다.”
- 당 지지율이 부진하다.
“국민의힘을 향한 국민적 실망과 우려 잘 알고 있다. 또 갈등과 분열로 기대에 충분히 부응하지 못하는 점 역시 아쉽게 생각한다. 지역을 다니면 ‘얼마 안 남았으니 (내부에서) 싸우지 말고 단합하고 단결해서 남은 선거 기간 일 좀 했으면 좋겠다’는 얘기를 많이 듣는다. 위기 상황일수록 당은 더욱 단단히 하나로 뭉쳐 현재의 어려움을 극복하려는 모습을 보여야 한다.”
-나만의 선거 운동 방식이 있다면.
“‘혼자서라도 당당하자’고 생각한다. 이 후보는 하남시에 처음 온 날 정청래 대표와 의원들을 대동하고 왔다. 시장을 돌면서 상인들과 갈등도 있었다. 세를 과시하는 게 무조건 유리한 건 아니라는 생각이 들었다.”
- 안철수 의원을 명예선거대책위원장으로 위촉했다.
“안 의원께서 ‘(지난 총선에서) 이광재 후보랑 대결했을 때, 이 후보가 현실적인 얘기보다는 감성적인 공약이나 얘기를 많이 할 거다. 이용 후보는 지역을 살펴왔으니까 현실적인 얘기를 하면 더 먹혀들지 않겠느냐’고 했다. 지역을 지켜왔고 지켜갈 사람이고 뜨내기 정치인이 아니라는 것을 진실하게 이야기하려고 한다.”

이전글명품레플리카쇼핑몰 [TV 하이라이트]2026년 05월 21일 26.05.26
다음글협상 ‘최종단계’ 트럼프 발언에···유가·금리 진정, 뉴욕증시 일제히 반등 ‘반도체 강세’ 26.05.25

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

용인성추행변호사 [주말&amp;] 체력 털린 날엔 ‘냉털’, 계란밥전 > 공지사항

공지사항

페이지 정보

본문

댓글목록

회원로그인

용인성추행변호사 [주말&] 체력 털린 날엔 ‘냉털’, 계란밥전 > 공지사항