‘조금 통통한 아이?’…소아비만, 가족이 함께 바꿔야 > 공지사항

• 목록
• 답변
• 글쓰기

“크면 다 빠진다.” 살이 찐 아이를 두고 어른들은 흔히 이렇게 말한다. 성장 과정에서 일시적으로 체중이 늘 수 있으니 틀린 말만은 아니다. 다만 이 말이 아이의 건강을 살펴야 할 때를 놓치게 해서는 안 된다. 소아·청소년 비만은 ‘조금 통통한 아이’의 문제가 아니다. 당뇨병과 고혈압, 이상지질혈증, 지방간, 수면무호흡증 등으로 이어질 수 있다. 성인기까지 지속될 가능성이 높다는 점에서도 일찍 관심을 기울여야 한다.
아이의 비만은 어른과 다른 기준으로 판단한다. 만 2세 이후에는 체질량지수(BMI)를 연령과 성별에 맞춰 평가한다. 일반적으로 같은 연령·성별에서 BMI가 85백분위 이상 95백분위 미만이면 과체중, 95백분위 이상이면 비만으로 분류한다. 몸무게나 겉모습만으로 판단할 일이 아니라는 뜻이다. 체중이 늘면서 키 성장 속도가 둔화되거나 다른 이상이 동반된다면 기저질환이 있는지도 살펴야 한다.
몸이 보내는 신호에도 주의를 기울여야 한다. 물을 유난히 많이 마시고 소변을 자주 보거나 시력이 떨어진다면 혈당을 확인할 필요가 있다. 심한 코골이와 수면 중 잦은 각성, 아침 두통, 낮 동안의 과도한 졸림도 그냥 넘길 증상이 아니다. 여아에게 다모증이나 월경불순이 나타나면 호르몬 이상 여부를 살펴야 한다. 혈압과 혈당, 간기능, 지질검사 등으로 합병증을 확인하는 이유다.
마음의 건강도 빼놓을 수 없다. 체중을 둘러싼 놀림과 비교는 자존감을 떨어뜨리고 또래 관계를 어렵게 만들 수 있다. 건강을 걱정하며 건넨 말도 아이에게는 자신의 몸을 부끄러워하라는 뜻으로 들릴 수 있다. 몸무게에만 시선을 두다 아이의 우울과 위축을 놓쳐서는 안 된다.
생활습관을 바꾸는 과정에서 가장 먼저 돌아볼 곳은 가족의 식탁이다. 아이에게는 “적게 먹어라”라고 하면서 냉장고에 단 음료를 채워두고, “살을 빼야 한다”면서 늦은 밤 함께 야식을 먹는다면 변화는 어렵다. 아이 혼자 의지를 다지게 할 것이 아니라 부모와 형제자매가 식사와 활동 습관을 함께 바꿔야 한다.
시작은 작아도 된다. 갈증이 날 때 단 음료 대신 물을 마시고, 과일은 주스보다 통째로 먹는다. 패스트푸드와 가공식품, 당분과 지방이 많은 간식을 줄이고 채소와 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 식품을 식탁에 올린다. 아침을 거르고 늦은 밤 몰아 먹는 습관도 돌아볼 필요가 있다. 성장기인 만큼 무리하게 식사를 제한하기보다 필요한 영양을 챙기며 꾸준히 실천하는 것이 중요하다.
신체활동 역시 일상에 자리 잡아야 한다. 하루 60분을 목표로 하되 부담스럽다면 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄스 등 아이가 좋아하는 활동부터 시작할 수 있다. 걸어서 등하교하고 계단을 이용하며 쉬는 시간에 몸을 움직이는 것도 도움이 된다. 아이에게 스마트폰을 내려놓으라고 말하는 어른도 화면에서 눈을 떼고 함께 움직여야 한다.
그러나 생활습관을 바꾸라는 조언만으로 풀리지 않는 현실이 있다. 학교가 끝나자마자 학원으로 향하고 밤늦게 귀가하는 아이에게 규칙적으로 먹고 충분히 움직이라고 주문하기는 쉽지 않다. 맞벌이 부모가 매 끼니를 챙기고 운동까지 함께하기도 버겁다. 아이의 하루에서 식사와 운동, 휴식이 왜 뒷전으로 밀리는지 살펴야 한다. 가정의 노력과 함께 아이들이 잘 먹고 움직일 수 있는 학교와 지역사회의 환경도 필요하다.
소아·청소년 비만 관리의 목표는 아이의 건강한 성장이다. 체중을 이유로 꾸짖거나 조급하게 감량을 재촉해서는 그 목표에 닿기 어렵다. 어른들이 먼저 식탁을 바꾸고 함께 걸을 시간을 마련하며, 필요할 때 진료를 받도록 도와야 한다. “크면 빠진다”는 말을 건네기 전에, 아이와 함께 바꿀 수 있는 일상부터 찾아보자.
12일 열린 국회 과학기술정보방송통신위원회의 방송미디어통신위원회 국정감사는 사실상 ‘이진숙 국감’으로 진행됐다. 이진숙 국민의힘 의원이 이재명 대통령의 부모 묘소를 찾아간 것을 두고 더불어민주당은 “정치의 탈을 쓴 패륜”이라고 비판하자, 국민의힘은 “내로남불 정치를 그만두라”고 맞섰다. 과방위는 여당 주도로 이 의원을 국정감사에서 배제하기로 의결했다.
이정헌 더불어민주당 의원은 이날 본격적인 질의 시작 전 의사진행 발언에서 “이진숙 의원이 최근 이 대통령의 부모 묘소를 직접 찾아가 사진을 찍고 패륜행위를 했다”며 “도를 넘어도 한참 넘었고, 도저히 묵과할 수 없는 망발”이라고 했다.
이정헌 의원은 “이진숙 의원의 ‘파묘정치’를 국회가 용납해선 안 된다”며 “제명해야 하고, 지금 당장 이 의원을 퇴장시켜달라”고 요구했다.
이진숙 의원은 지난 10일 경북 봉화군에 있는 이 대통령의 부모 묘소를 찾은 사진과 함께 올린 페이스북 글에서 “농지로 묘를 쓸 수 없는 곳”이라며 “이재명은 농민들의 농지가 불법이니 투기니 따지기 전에 본인 부모 묘소부터 옮겨야 한다”고 주장했다.
이 의원은 국감장에선 “대통령 부모가 합장된 묘소에서 불법적인 묘소 조성에 대해 국민을 대신해 고발한 것”이라며 “오히려 민주당이 대통령에게 ‘이장을 해주십시오’라고 요구해도 못할 판에 무슨 패륜정치냐”고 했다.
이와 관련해 과방위는 민주당 주도로 ‘2026년도 국정감사 이진숙 위원 제척의 건’을 무기명 투표에 부친 끝에 가 12표, 부 0표로 가결시켰다. 국민의힘은 투표에 불참했다.
민주당 의원들은 이진숙 의원이 윤석열 정부 때 방송통신위원장으로 근무하면서 벌인 편법적·불법적 행위가 감사 대상인데 이 의원이 감사위원으로 참여하는 게 이해충돌이라고 주장했다.
안건을 제안한 이주희 민주당 의원은 “피감사 대상이 자신을 감사하는 모순적 상황”이라며 “(방통위원장 때 직무와 관련해) 불법성, 위법성에 대한 최종 판단이 나오기 전이라도 제척이나 회피를 해야 한다”고 말했다.
이진숙 의원은 “저 역시 유권자들에 의해 선출된 헌법기관이기 때문에 저를 국회에서 제거할 수 있는 권한을 가진 것은 유권자들”이라며 제척 의결은 “민주당의 폭거”라고 반발했다.
이번 6·3 지방선거를 앞두고 전화식 경북 성주군수(69)가 가족과 지인 등 8명을 본인 소유의 단독주택에 위장전입했다는 의혹이 제기됐다. 동네 주민들은 “전 군수의 가족들을 동네에서 본 지 오래”라고 말했다. 일부 주민은 전 군수가 해당 주택에 살지 않는다는 내용의 사실확인서도 경찰에 제출한 것으로 알려졌다.
전 군수는 이번 지방선거에서 무소속으로 출마해 정영길 국민의힘 후보를 46표 차로 누르고 당선됐다.
경향신문이 8일 확인한 6·3 지방선거 선거인명부에는 성주군 대가면의 한 단독주택에 전 군수를 포함해 9명이 거주하는 것으로 등재돼 있었다. 선거인명부는 해당 지역의 투표자의 이름과 주소 등이 기재돼 있다. 명부상 거주하고 있는 사람은 60대 6명, 30대 2명, 40대 1명이다. 성별은 여성 5명, 남성 4명이다. 전 군수는 이 주택을 1982년 상속받았다.
정부공직자윤리위원회에 신고된 재산목록에 따르면 이 주택의 대지 면적은 341㎡, 건물 면적은 80.96㎡다. 실거주 면적 기준 약 24평 남짓이다. 전 군수는 대구 북구 칠성동의 아파트 한 채도 소유하고 있다.
20평대 규모의 단독주택에 9명의 성인이 한 주소로 등록된 것을 두고 지역사회에서는 전 군수를 비롯한 친인척이 선거를 앞두고 주소지만 옮긴 것이 아니냐는 의혹이 제기되고 있다.
지난 2일 찾아간 전 군수의 집은 입구와 앞마당을 시멘트로 보수하는 공사가 한창 진행 중이었다. 집 뒤편은 관리되지 않은 수풀만 무성했다.
주민 A씨는 “명부에 나온 사람 중에는 전 군수의 친동생과 제수씨, 며느리 등 가족뿐 아니라 지인으로 추정되는 2명도 있다”며 “그 사람들이 한집에 모여 산다는 것 자체가 말이 안 된다. 집에도 사람이 산 흔적이 없다”고 말했다.
인근 마을회관에서 만난 한 주민은 “20여년 전에야 3∼4대가 한집에서 살기도 했지만 지금은 그렇지 않다”며 “전 군수 집도 아주 옛날에나 그렇게 살았지 지금은 아니다”고 말했다. 또 다른 주민은 “전 군수는 그 집을 왔다 갔다 하는데 다른 가족들은 몇 년 전에 떠났다”고 했다.
전 군수는 2018년과 2022년 지방선거에서도 무소속으로 출마했으나, 각각 687표, 565표 차로 낙선했다.
경북경찰청은 위장전입 의혹과 관련한 고발장을 접수하고, 전 군수를 공직선거법 및 주민등록법 위반 혐의로 입건해 수사를 벌이고 있다. 마을 주민 1명은 전 군수가 해당 주택에 살지 않는다는 내용의 사실확인서를 경찰에 제출한 것으로 알려졌다.
경향신문은 지난 6~7일 전 군수의 비서실에 관련한 입장을 요청했지만 아무런 답변을 받지 못했다. 전 군수에게도 전화 및 문자메시지를 남겼으나 답변이 오지 않았다. 전 군수 비서실 관계자는 “취재 내용을 군수에게 전달했으나, 별다른 답변이 없었다”고 말했다.

남원시산곡동하수구막힘 통신등급대출 효자면하수구막힘 의정부상간소송변호사 승용차가격 천안시두정동하수구막힘 무정면싱크대막힘 송강동하수구막힘 석전동하수구막힘 미대동싱크대막힘 G80장기렌트 여수시중앙동싱크대막힘 저동변기막힘 증평하수구막힘 성건동하수구막힘 광산구산막동싱크대막힘 안산이혼전문변호사 김제시황산면싱크대막힘 창원시충의동싱크대막힘 안산이혼전문변호사 대전서구오동하수구막힘 추목동싱크대막힘 창원시인사동하수구막힘 협의이혼신고서 합정동싱크대막힘 은평하수구막힘 평택탐정사무소 왕동하수구막힘 상주시개운동하수구막힘 의정부차장검사출신변호사 무보증장기렌트카 새차할부 신서면싱크대막힘 용인형사변호사 하남중고시스템에어컨 미니 일렉트릭 리스 서울이혼전문변호사 세류동하수구막힘 퇴직연금재산분할 서신동하수구막힘 대구북구금호동하수구막힘 용인변호사 창원시북면싱크대막힘 남곡동싱크대막힘 영등포구변기막힘 빠른견적 1년렌트 보절면하수구막힘 영춘면싱크대막힘 상수동변기막힘 인스타 좋아요 구매 상간녀소송 여주시우만동하수구막힘 대덕동싱크대막힘 피망머니 중동하수구막힘 석남동싱크대막힘 마포구합정동싱크대막힘 광주서구용두동하수구막힘 남영동하수구막힘 현대 디 올 뉴 싼타페 장기렌트 삼척탐정사무소 수원이혼전문변호사 천안시북면싱크대막힘 순천시용당동하수구막힘 장기차렌트 북내면하수구막힘 궁동하수구막힘 자동차렌터 평창읍하수구막힘 캐스퍼EV예약 한남동하수구막힘 이혼소장답변서 산청하수구막힘 거제면하수구막힘 3년장기렌트 학장동하수구막힘 개화동싱크대막힘 풍산면하수구막힘 인스타 팔로워 구매 평택시신대동하수구막힘 남성진변호사 광고대행사 KGM 토레스 장기렌트 캐스퍼EV할부 우면동하수구막힘 현대 그랜저 장기렌트 상간녀소송 가평하수구막힘 안암동변기막힘 포항이혼전문변호사 개인회생대출대부 남해읍싱크대막힘 김제하수구막힘 경주이혼전문변호사 서울이혼전문변호사 압량읍하수구막힘 서대문구옥천동싱크대막힘 두암동하수구막힘 흥신소 대덕구하수구막힘 신변보호사 옥인동하수구막힘 신차장기렌트카추천 학자금대출 광양시황금동하수구막힘 수원시송죽동하수구막힘 원주중고시스템에어컨 안성시연지동싱크대막힘 장기렌트카업체순위 상월곡동싱크대막힘 정읍시신월동싱크대막힘 6개월단기렌트 김해이혼전문변호사 주교동변기막힘 청량리동싱크대막힘 천안이혼전문변호사 임피면싱크대막힘 남양주이혼변호사 안산엘지시스템에어컨 파혼소송 단북면하수구막힘 남해읍하수구막힘 독산동변기막힘 이인면싱크대막힘 양평동하수구막힘 해남군북일면하수구막힘 3금융권 부북면싱크대막힘 제네시스 GV80 장기렌트 이혼소송비용 마이너스대출 음성하수구막힘 안산하수구막힘 집현면싱크대막힘 대부업대출조회 고양시일산동싱크대막힘 위자료 창원시북부동싱크대막힘 경주시충효동하수구막힘 문래동싱크대막힘 안동시태화동싱크대막힘 신차견적 수원음주운전변호사 기아 스포티지 장기렌트 차량구입 신차비교 이자계산기 포항이혼전문변호사 가사문학면싱크대막힘 삼숭동싱크대막힘 장기렌트승계 수원이혼변호사 양산시매곡동싱크대막힘 혈동하수구막힘 마포동싱크대막힘 양산시동면싱크대막힘 동두천시싱크대막힘 은산면하수구막힘 안산에어컨수리 인제군상남면하수구막힘 장기렌트카승계 화성엘지시스템에어컨 연축동싱크대막힘 현대셀렉션 렌탈문의 월렌트비용 여수하수구막힘 평해읍싱크대막힘 저전동싱크대막힘 진관동하수구막힘 대사동하수구막힘 남양주이혼전문변호사 창원시근화동하수구막힘 급전소액대출 달서구도원동하수구막힘 영천시화북면싱크대막힘 양주싱크대막힘 동삼동하수구막힘 용산경찰서변호사 기성면하수구막힘 장기렌트가격표 용인에어컨수리 렌트카비용 이혼재산분할 원주중고에어컨수리 근로자채무통합 대구서구비산동싱크대막힘 기아 쏘렌토 장기렌트 오산시금암동하수구막힘 순화동싱크대막힘 범방동싱크대막힘 안양천장형냉난방기 감일동하수구막힘 순동싱크대막힘 기아 EV5 장기렌트 나주시죽림동싱크대막힘 의정부이혼변호사 광주탐정사무소 토요타 시에나 하이브리드 리스 재렌트 공덕면싱크대막힘 판문동하수구막힘 무직자대환대출조건 임실군성수면하수구막힘 명륜동하수구막힘 충주하수구막힘 수표동싱크대막힘 수원학교폭력변호사 경주이혼전문변호사 대구이혼전문변호사 다가동싱크대막힘 병성동하수구막힘 부산동구하수구막힘 구룡포읍하수구막힘 석우동싱크대막힘 수원이혼전문변호사 후순위대출 용인성추행변호사 노은면싱크대막힘 EQS렌트 내북면하수구막힘 정릉동싱크대막힘 통동싱크대막힘 정읍시쌍암동싱크대막힘 진례면싱크대막힘 순천시영동하수구막힘 장기렌트카법인 지역신용보증재단 상간녀위자료 칠북면싱크대막힘 김해이혼전문변호사 봉원동하수구막힘 와룡면하수구막힘 성서동싱크대막힘 법인장기렌트 우보면하수구막힘 청주시봉명동하수구막힘 다이렉트KB 장하동하수구막힘 해남군삼산면싱크대막힘 엘지시스템에어컨 대전중구사정동하수구막힘 자곡동하수구막힘 월랜트 현대 투싼 장기렌트 사설탐정 순천시덕암동하수구막힘 부평구삼산동싱크대막힘 고양이혼전문변호사 팰리세이드 하이브리드 장기렌트 이혼소송 월단기렌트카 이혼이유 동대문변기막힘 연동면싱크대막힘 피망슬롯머니상 성수동하수구막힘 광탄면싱크대막힘 화곡동싱크대막힘 북아현동변기막힘 안산탐정사무소 재규어 XF 리스 동작구흑석동하수구막힘 산울동싱크대막힘 대부업대출 캐스퍼EV가격표 현대 쏘나타 디 엣지 장기렌트 세하동하수구막힘 양산시남부동싱크대막힘 평택이혼전문변호사 연천군싱크대막힘 청도면싱크대막힘 렌터카비교 검상동싱크대막힘 아파트추가대출 보험설계사대출 마암면싱크대막힘 기아 더 뉴 K5 장기렌트 적선동싱크대막힘 문해력 책 캐스퍼전기차보조금 평택이혼전문변호사 은행단기대출 국산차장기렌트 안영동싱크대막힘 개인대출정보 남양주이혼전문변호사 사당동싱크대막힘 화물차일자리 수리동싱크대막힘 군자동하수구막힘 혜화동하수구막힘 성남시스템냉난방기수리 탕정면하수구막힘 월렌트카 1년렌트카 장기렌트란 목포시상동싱크대막힘 고창군싱크대막힘 현대 베뉴 장기렌트 싼타페 그레이 장기렌트 소호론 장기렌트인수형 캐스퍼전기차전시장 성남하수구막힘 캐스퍼일렉트릭보조금 안산이혼전문변호사 근로자햇살론추가대출 JB우리캐피탈렌트카 괴곡동하수구막힘 의정부동하수구막힘 창원시반송동하수구막힘 대구북구구암동하수구막힘 정읍시상평동하수구막힘 부천소사구하수구막힘 상수동하수구막힘 부산휴대폰성지 기아 더 뉴 카니발 장기렌트 봉정동하수구막힘 테슬라 Model 3 리스 이혼소송변호사비용 입정동하수구막힘 제주하수구막힘 팔금면싱크대막힘 회산동싱크대막힘 사업자차량 당진시수청동싱크대막힘 곡성싱크대막힘 남양주시하수구막힘 송정동하수구막힘 진도읍하수구막힘 장기렌트카리스 기아차렌트카 홍산면싱크대막힘 동작구싱크대막힘 빠른견적 장기렌트경차 고촌읍싱크대막힘 무담보사채 삼화동싱크대막힘 양주시회천동싱크대막힘 강릉시학동싱크대막힘 상간남소송 부산렌트카가격비교 이혼변호사 동소문동하수구막힘 누하동하수구막힘 김포중고시스템에어컨 경주이혼전문변호사 저축은행신용대출 창원시이동하수구막힘 사내면싱크대막힘 울산중구교동하수구막힘 안성엘지시스템에어컨 의정부이혼변호사 방서동싱크대막힘 쌍치면하수구막힘 충무공동하수구막힘 무직장대출 수원개인회생 조정이혼 왜관읍하수구막힘 온석동싱크대막힘 벌교읍하수구막힘 색장동싱크대막힘 기아 EV3 장기렌트 이혼전문 수색동싱크대막힘 용인형사전문변호사 현대 코나 장기렌트 트립닷컴 할인코드 안양만안경찰서변호사 한달장기렌트카 화순싱크대막힘 이혼상담 LPG장기렌트카 무설정아파트론 양육비증액소송 이패동싱크대막힘 노고산동하수구막힘 잠홍동싱크대막힘 위자료 남상면하수구막힘 양주시마전동하수구막힘 양천구신정동하수구막힘 오곡면싱크대막힘 석동동하수구막힘 성남시신촌동하수구막힘 과천경찰서변호사 경주이혼전문변호사 채운면하수구막힘 기아 카니발 장기렌트 현대 쏘나타 디 엣지 장기렌트 영덕동하수구막힘 대전서구용문동하수구막힘 우리금융캐피탈장기렌트 다동하수구막힘 국산차렌트 이화동하수구막힘 상간남위자료청구 대전서구월평동하수구막힘 렌탈임대 집담보대출이자 일일차량렌트 주부대출조건 서울이혼전문변호사 부안하수구막힘 장기렌트재고 신명동하수구막힘 조정이혼 부산이혼전문변호사 대청면하수구막힘 수도동하수구막힘 충주시풍동싱크대막힘 해평면하수구막힘 대구이혼전문변호사 대전서구하수구막힘 포항시송도동싱크대막힘 현대 캐스퍼 일렉트릭 장기렌트 수입차렌트 점동면싱크대막힘 구리시스템냉난방기수리 상주시개운동싱크대막힘 의림동싱크대막힘 지천동하수구막힘 상왕동하수구막힘 GV80장기렌트가격 가음동싱크대막힘 포터 냉동 탑차 리스 타다랩 렌탈카 주엽동싱크대막힘 메리츠캐피탈장기렌트카 개항동싱크대막힘 훈정동싱크대막힘 관산읍싱크대막힘 김제싱크대막힘 충주시연수동하수구막힘 서원동하수구막힘 봉익동하수구막힘 언남동싱크대막힘 성남이혼전문변호사 인제흥신소 부산금정구하수구막힘 외하동싱크대막힘 웹사이트 상위노출 평택이혼전문변호사 현대 아이오닉 5 장기렌트 행주외동하수구막힘 피망머니상 미대동하수구막힘 군포시하수구막힘 성내충인동싱크대막힘 청송군안덕면하수구막힘 대전이혼전문변호사 대구북구도남동싱크대막힘 재산분할 경산시대정동하수구막힘 관악구삼성동싱크대막힘 이혼상담 GV80 장기렌트 당진흥신소 여수시신기동하수구막힘 정읍하수구막힘 목내동하수구막힘 법인사업자장기렌트 초촌면하수구막힘 공평동하수구막힘 대전서구장안동싱크대막힘 장기렌트사이트 차량견적사이트 정읍시삼산동싱크대막힘 궁류면싱크대막힘 상왕십리동하수구막힘 대구흥신소 서천군하수구막힘 신정동싱크대막힘 경주이혼전문변호사 안민동하수구막힘 여수시교동싱크대막힘 순성면하수구막힘 종로구창성동싱크대막힘 자동차렌터 도봉구하수구막힘 이태원동하수구막힘 영월하수구막힘 용인변호사 재산분할법무사 수영구남천동싱크대막힘 푸조 308 장기렌트 광주남구하수구막힘 기업렌트카 영천동하수구막힘 대전이혼전문변호사 안양상간소송변호사 자동차장기렌탈비용 남양주시다산동하수구막힘 동복면싱크대막힘 안동시정하동하수구막힘 피망머니상 상도1동하수구막힘 금산군하수구막힘 초월읍싱크대막힘 하왕십리동하수구막힘 연천흥신소 경차렌탈 신용대출필요서류 오천읍싱크대막힘 부산북구하수구막힘 동교동싱크대막힘 한강로동하수구막힘 양성면하수구막힘 나주시남내동하수구막힘 위자료 이혼전문변호사 대전중고에어컨수리 부산강서구송정동싱크대막힘 안양하수구막힘