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창원이혼전문변호사 하이힐보다 안전해 보였는데…의사가 꼽은 ‘최악 신발’은?

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작성자 행복이이
댓글 0건 조회 2회 작성일 26-06-07 12:16

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창원이혼전문변호사 두꺼운 밑창으로 키를 높여주면서도 하이힐보다 편안하다는 인식 때문에 플랫폼 슈즈가 젊은층은 물론 중장년층까지 폭넓게 인기를 끌고 있다. 보통 3-10cm 정도의 두꺼운 발판이 있는 신발을 플랫폼 슈즈라 부른다. 그러나 정형외과 전문의들은 “안정적으로 보이는 외형과 달리 발목 부상 위험은 생각보다 클 수 있다”고 경고한다.
일본 마에다 정형외과 류마티스클리닉의 마에다 토시히사 원장은 최근 건강정보 매체와의 인터뷰에서 “플랫폼 슈즈는 겉으로 보기에는 안정적이지만 의학적으로는 발목을 불안정하게 만드는 구조를 가지고 있다”고 설명했다.
플랫폼화의 가장 큰 특징은 두꺼운 밑창이다. 문제는 발과 지면 사이 거리가 멀어지면서 신체 무게중심이 높아진다는 점이다. 이 경우 작은 충격이나 경사에도 발목에 더 큰 회전력이 가해질 수 있다.
마에다 원장은 “같은 정도로 발을 접질렸더라도 플랫폼화는 일반 운동화보다 발목 인대에 더 큰 부담을 줄 수 있다”며 “심한 경우 인대 파열이나 박리골절로 이어질 수 있다”고 말했다.
특히 발바닥 감각이 둔해지는 점도 문제로 꼽힌다. 사람은 걸을 때 발바닥 신경을 통해 지면 상태를 실시간으로 인지하고 균형을 잡는다. 하지만 밑창이 지나치게 두꺼우면 이러한 감각 정보가 감소해 순간적인 균형 조절 능력이 떨어질 수 있다.
실제로 정형외과에서는 플랫폼화를 신은 상태에서 발목을 접질려 내원하는 사례가 적지 않다. 단순 염좌로 생각해 방치했다가 인대 손상이나 골절이 뒤늦게 발견되는 경우도 있다.
전문가들은 플랫폼화를 선택할 때 발목을 안정적으로 잡아주는 구조인지 확인할 것을 권한다. 뒤꿈치를 단단히 고정하는 힐 카운터가 있고, 스트랩이나 끈 등으로 발등을 충분히 지지하는 제품이 상대적으로 안전하다. 밑창 역시 지나치게 높거나 너무 부드러운 제품은 피하는 것이 좋다.
반면 슬리퍼 형태의 플랫폼화나 뮬, 발을 제대로 고정하지 못하는 샌들형 플랫폼화는 보행 중 발이 흔들리기 쉬워 주의가 필요하다.
보행 습관도 중요하다. 전문가들은 플랫폼화를 신을 때 평소보다 보폭을 약간 줄이고 몸의 중심을 곧게 유지하는 것이 낙상 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 조언한다.
만약 발목을 접질렸다면 우선 휴식, 냉찜질, 압박, 거상으로 구성된 이른바 ‘RICE 요법’을 시행하는 것이 좋다. 특히 거상은 다친 발목을 쿠션이나 베개 위에 올려 심장보다 높게 유지하는 방법으로, 부기와 통증 완화에 도움이 된다. 다만 심한 부기나 멍이 나타나거나 체중을 실어 걷기 어려울 정도의 통증이 지속된다면 단순 염좌로 넘기지 말고 정형외과 진료를 받아야 한다.
마에다 원장은 “초기 치료 시기를 놓치면 발목 불안정성이 만성화되거나 퇴행성 발목관절염으로 이어질 수 있다”며 “통증이 계속되거나 부기가 심하다면 의료진 진료를 받는 것이 바람직하다”고 강조했다.
극자외선(EUV)을 이용해 웨이퍼에 초미세 회로를 그리는 EUV 노광 장비는 첨단 반도체 제조의 핵심 장비로 불린다. 네덜란드 기업 ASML에서 독점 생산하는 장비로, EUV 노광 장비를 공급받기 위해 수많은 반도체 기업들이 대기하기도 해 ASML을 ‘슈퍼 을’ 기업으로 부르기도 한다. 정부가 EUV 노광 장비 국내 도입 절차를 대폭 간소화하기로 했다. 도입 때 검사 등에 걸리는 기간이 기존 34일에서 9일로 최대 25일 단축될 전망이다.
산업통상부는 2일 열린 국무회의에서 글로벌 안전기준을 충족한 반도체 제조 장비에 대해 고압가스 일반 제조시설이 아닌 ‘특정설비’ 기준을 적용하도록 하는 것을 주요 내용으로 하는‘고압가스 안전관리법 시행령’ 일부 개정안이 의결됐다고 밝혔다.
그동안 반도체 공정에 필수적인 EUV 장비는 내부에 고압가스 배관·장치가 포함돼 현행 법령상 ‘고압가스 제조설비’로 분류됐다. 이에 따라 EUV 장비를 설치할 때마다 기술 검토·검사를 받아야 했고, 이 과정에서 장비 도입이 지연되고 기업 부담이 발생한다는 현장의 불만이 적지 않았다.
산업부는 제도 개선을 위해 반도체 업계와 여러 차례 협의를 거쳐 의견을 수렴하고, 글로벌 안전 기준과 국내 안전 관리 체계 간 정합성을 검토해 EUV 장비를 기존 ‘고압가스 제조시설’에서 ‘특정설비’로 관리하는 개정안을 마련했다.
이번 제도 개선으로 EUV 장비 도입 기간은 장비당 최대 25일 단축되고, 해외 공인검사기관 내압·기밀 검사비용도 장비당 약 5억원 절감될 것으로 산업부는 예상했다.
이날 산업부는 고압가스 안전관리법 시행규칙 개정도 함께 추진했다. 물과 세탁 세제 대신 이산화탄소를 사용해 세탁하는 친환경 ‘액화 이산화탄소 세정설비’가 국내 최초 상용화될 수 있도록 맞춤형 검사기준을 신설하는 등 규제를 합리화했다. 또 ‘위험성이 낮은 고압가스시설’의 안전관리자 선임기준을 현실에 맞게 정비하는 내용도 포함했다.
이날 국무회의를 통과한 개정안은 다음주 공포 후 즉시 시행된다. 김정관 산업부 장관은 “이번 법령 개정은 안전 확보와 첨단산업 경쟁력 강화를 동시에 달성하기 위한 대표적인 규제혁신 사례”라며 “앞으로도 글로벌 기준에 부합하는 합리적 안전관리 체계를 통해 첨단산업 투자를 적극적으로 지원해 나가겠다”고 밝혔다.
6·3 경기교육감 선거에서 민주 진영 단일 후보인 안민석 후보(59·왼쪽 사진)가 현직 교육감인 임태희 후보(69·오른쪽)를 상대로 우위를 보이고 있다.
4일 0시 현재(개표율 37.88%) 안 후보는 득표율 52.41%로 47.58%를 기록한 임 후보를 앞서고 있다. MBC는 0시30분 정 후보의 당선 확실을 예측했다. 앞서 지상파 방송 3사(KBS·MBC·SBS) 출구조사 결과에서는 안 후보가 58.2%, 임 후보가 41.8%를 득표할 것으로 예측됐다.
안 후보는 교육학 박사 출신으로 체육 교사와 사회체육학 교수를 지냈다. 17대 총선부터 오산에서 5선 국회의원을 지냈다. 박효진·성기선·유은혜 예비후보와 경합을 벌여 진보 단일 후보로 선출됐다.
임 후보는 3선 국회의원 출신으로 현직 경기교육감이다. 이명박 정부에서 대통령비서실장과 고용노동부 장관을 지냈다.
이번 선거는 보수가 불리한 상황 속에서 치러졌다. 임 후보는 정치색을 최대한 배제하며 정책을 강조한 선거운동을 이어갔다. 반대로 안 후보는 진보 진영에 유리한 구도에서 진행된 선거인 만큼 현 정부와의 밀착을 강조하는 전략을 펼쳤다.
안 후보가 당선되면 4년 만에 보수 교육감 체제가 막을 내리고 다시 진보 교육감 시대가 열리게 된다. 반대로 임 후보가 당선되면 경기교육 역사상 첫 보수 교육감이라는 타이틀에 이어 ‘재선’이라는 동력도 확보하게 된다.
2022년 치러진 지방선거에서는 임 후보의 당선으로 첫 ‘보수 교육감 체제’가 열렸다. 경기도는 2009년 김상곤 전 교육감을 시작으로 진보 교육을 선도해왔다. 무상급식과 학생인권조례 등 경기도에서 시작한 교육 정책들은 전국으로 퍼졌다.
2014년 바통을 이어받은 이재정 전 교육감은 2022년까지 진보 교육감 전성시대를 이끌어왔다. 하지만 지난 지방선거에서 3선에 도전하다 보수 진영의 임 후보에게 자리를 내줬다.
두 후보는 선거 마지막까지도 ‘정치 논쟁’으로 공방을 벌여왔다. 임 후보는 교육감 선거의 정치적 중립성을 강조하면서 안 후보가 내세운 ‘교육 정치가’라는 슬로건을 정면으로 공격했다. 이에 안 후보는 임 후보의 윤석열 대선 캠프 총괄상황본부장 이력을 강조하며 맞섰다.

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