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이혼 운동을 시작하려는 사람들이 생각 외로 많이 고민하는 게 있다. ‘언제 운동하는 게 좋을까’라는 문제다. 사실 답은 간단하다. ‘내가 할 수 있을 때’가 무조건 제일 좋다. 아침잠 많은 사람이 억지로 새벽에 운동하려다가는 얼마 못 가 때려치울 게 빤하다. 하지 않는 것보다는 어느 때든 하는 게 무조건 좋다. 그러니 ‘내가 운동할 수 있을 때’가 첫 번째 기준이다.그런데 모두에게 답이 이렇게 간단하다면 이 글을 쓸 필요도 없겠지만 본인이 선택할 수 있고, ‘언제 하는 게 더 유리한가’를 따진다면 답이 복잡해진다. 운동 시간에 따라 장단점이 있기 때문이다.일단 아침운동의 장단점을 알아보자. 대표적인 장점으로는 빠르게 신진대사를 높일 수 있다는 것이다. 오전에 무기력하고 ‘발동이 늦게 걸리는’ 타입이라면 아침운동이 활력을 높여준다. 취침과 기상의 주기가 흐트러졌거나 시차 적응이 필요한 이들에게도 아침운동을 처방하곤 한다.현실적인 장점도 있는데, 저녁은 잔업·모임 등으로...
경찰, “하청업체 현장소장·안전관리자 모두 없었다”원청 현장소장·안전관리자 유무에는 “말할 수 없다”6명이 숨진 부산 반얀트리 리조트 화재 당시 현장에는 협력업체의 현장소장인 안전보건관리책임자와 안전관리자가 모두 없었던 것으로 확인됐다.부산경찰청은 13일 불이 난 작업장에서는 두 가지 이상의 화기 작업이 진행됐으나 불티 비산 방지 덮개와 방화포가 없었다고 밝혔다.해당 공사를 맡았던 협력업체의 안전관리책임자(현장소장)와 안전관리자는 모두 사고 현장에 없었던 것으로 조사됐다. 현장소장은 다른 현장에 있었고, 안전관리자는 지난해 12월 퇴사했으며 그 이후 공석이었다.경찰은 원청업체의 현장소장과 안전관리자에 대해서는 함구했다. 경찰은 “수사상 보안 때문”이라고 밝혔다.현재 경찰은 10명 이상을 업무상 과실치사상 혐의로 입건해 조사 중이나 구체적인 혐의 등을 밝히지 않고 있다. 입건한 사람 가운데 원청업체와 협력업체 관계자의 수도 명확히 밝히지 않고 있다. 화기 작업...
유럽연합(EU)이 미국의 철강·알루미늄 관세 발효에 맞서 곧바로 보복조치에 나섰다.EU 집행위원회는 12일(현지시간) 미국의 철강·알루미늄 25% 관세에 대한 대응 조치로 약 260억유로(약 41조원) 규모의 미국산 제품에 오는 4월1일부터 관세를 매기겠다고 발표했다. 우르줄라 폰데어라이엔 EU 집행위원장은 “미국이 280억달러 상당의 관세를 부과한 것에 대해 우리는 260억유로의 대응책으로 응답하겠다”고 밝혔다.EU는 도널드 트럼프 1기 행정부가 유럽산 철강·알루미늄 등에 관세를 부과하자 2018년과 2020년 두 차례 보복관세를 도입했으나, 이후 미국과 협상해 지난 3월 말까지 발효를 보류했다. 미뤄왔던 관세 카드를 트럼프 대통령의 ‘관세 폭탄’에 맞서 되살리기로 한 것이다.EU 집행위원회는 이날 “이 재조정 조치는 처음 전면적으로 시행된다”며 “선박부터 버번위스키, 오토바이에 이르는 다양한 (미국산) 상품에 관세가 부과될 것”이라고 설명했다. 미국산...

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