김해이혼전문변호사 92세 최고령 스프린터 ‘20대 선수 수준 근육세포’…학계, 노화의 비밀 푼다 > 공지사항

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김해이혼전문변호사 이탈리아의 에마 마리아 마젠가연구자들, 신체 특성 정기 연구가벼운 저녁·일주일에 3번 운동“중요한 건 절대 멈추지 않는 것”
92세 나이에 세계 최고령 현역 스프린터로 활약 중인 이탈리아의 에마 마리아 마젠가가 과학계의 집중 조명을 받고 있다. 미국 CNN은 최근 보도에서 “마젠가는 고령에도 놀라운 체력과 근력을 유지하며 다수 세계기록을 경신하고 있다”며 “노화 연구자들이 그녀의 신체적 특성을 장기적으로 추적하고 있다”고 전했다.
1933년생인 마젠가는 지난해 200m 실내경기 W90(90세 이상) 부문에서 54초47의 세계기록을 작성한 데 이어, 지난 6월에는 개인 최고 기록인 50초34를 기록하며 또 한 번 화제를 모았다. 야외 200m 최고 기록 51초47 역시 같은 연령대 세계 정상급 기록이다.
마젠가는 젊은 시절 대학 육상팀에서 활약했지만, 결혼과 가정, 교사 업무로 인해 25년간 스포츠를 중단했다. 53세에 다시 단거리에 도전했고, 70세부터 마스터스 대회에 본격 출전해 국제무대에서 두각을 나타냈다. 이후 세계마스터스육상선수권에서 10번 이상의 우승을 차지했고, 유럽선수권에서 20개 이상, 이탈리아 국내 마스터스 대회에서 무려 115개 챔피언 타이틀을 획득하며 ‘장수 스프린터’의 아이콘으로 떠올랐다. 마젠가는 CNN 인터뷰에서 “경쟁이 즐겁다. 지금도 레이스를 앞두면 긴장된다”고 말했다.
마젠가의 비범한 신체 능력은 학계의 관심을 불렀다. 이탈리아 파비아대·파도바대·밀라노공대 등은 미국 위스콘신대, 스페인 국립연구진과 함께 진행 중인 ‘TRAJECTORAGE 프로젝트’에 마젠가를 참여시켜 근육·신경계·미토콘드리아 기능을 정밀 분석하고 있다. 연구진은 18개월 간격으로 그를 검진하며 노화 진행도를 관찰했는데, 최근 검사에서는 심폐 지구력과 근육의 미토콘드리아 기능이 50대 일반 성인 수준, 근육 세포 구조와 회복능력은 20대 건강한 단거리 선수와 유사하다는 평가가 나왔다. 연구를 이끄는 파도바대 마르티노 프란키 교수는 “마젠가는 우리가 지금까지 연구한 고령 참가자 중 가장 뛰어난 사례”라며 “장기간의 신체 활동이 신경·근육 기능 유지에 어떤 보호 효과를 갖는지 이해하는 데 중요한 기준점”이라고 말했다.
마젠가의일상은 단순하지만 규칙적이다. 매일 새벽 5시에 일어나 햄 샌드위치로 아침 식사를 하고, 장보기·동네 산책·집안일을 한 뒤 점심에는 파스타 30~40g, 고기·생선·채소를 충분히 섭취한다. 저녁에는 가벼운 채식 위주의 식사를 하고, 와인 한 잔도 즐긴다. 운동은 일주일에 세 번, 한 번에 약 한 시간. 1986년 이후 단 한 번도 운동 루틴을 중단한 적이 없다. 동네 모임에 참여해 책을 읽고 대화를 나누는 것 역시 일과 중 중요한 부분이다. 그는 “걷고, 사람을 만나고, 이야기를 나누는 것이 건강의 핵심”이라고 강조했다. CNN은 “마젠가는 운동·식습관·사회적 활동이 노화를 얼마나 늦출 수 있는지 보여주는 살아있는 증거”라고 평가했다.
마젠가는 비법에 관한 질문을 받으면 늘 같은 대답을 남긴다. “중요한 건 계속 움직이는 것, 절대 멈추지 않는 것이다. 나이는 숫자일 뿐이다.”
경북도는 경주 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 성공 개최의 효과를 극대화하기 위해 인구정책 협력 및 평화기반 구축 등을 내용으로 하는 ‘평화 APEC 3대 사업’을 추진한다고 26일 밝혔다.
경북도는 ‘인구정책 협력’, ‘정원 관광’, ‘통일 메신저’ 등 3대 축으로 사업을 벌인다는 방침이다.
우선 경북도는 2025 APEC 정상회의에서 채택된 ‘인구구조 변화 대응 공동체계’의 구체적인 협력 방안을 만들기 위해 글로벌 인구정책 네트워크가 신속히 가동돼야 한다는 입장을 갖고 있다.
이와 관련해 APEC 회원국 간 인구구조 변화 대응 규범 등을 협력해 만들고 국제 의제로 확장하는 기구인 ‘APEC 인구정책 협력위원회’ 창설이 필요하다고 경북도는 보고 있다. 도는 협력위를 뒷받침하는 총괄기구로 ‘국립 인구정책 연구원’ 설립도 제안한 상태다.
도는 이 연구원이 저출생을 비롯한 국가 인구 위기에 총괄 대응하는 지휘본부인 만큼, APEC 개최지인 경북지역에 설립되기를 희망한다.
경북도는 연구원 설립 유치에 관한 연구용역을 마무리한 상태다. 이와 함께 인구정책 협력위 관련 용역도 진행 중이다. 경북도는 용역 결과 등을 바탕으로 국비 지원 등을 정부에 건의할 계획이다.
또한 경북도는 경주를 정원 문화관광의 거점으로 만들기 위해 ‘신라통일 평화정원’ 조성(사업비 320억원)에 나선다. 이는 통일·평화·왕경 등을 핵심 단어로 역사와 미래 가치를 담아 3개의 정원 공간을 만들고, 각 공간을 숲길로 연결하는 사업이다.
이와 함께 경북도는 경주에 ‘한반도 평화통일 미래센터’도 유치해 평화 통일에 대한 공감대를 국내·외로 확산시킨다는 목표를 세웠다.
도는 국비 490억원 규모로 미래센터 건립을 추진할 예정이다. 교육·학술연구·국제교류 기능을 종합적으로 담아낸 통일 교육 및 체험 기관으로 만든다는 게 경북도의 구상이다.
이철우 경북도지사는 “평화 APEC 3대 사업 등 포스트 APEC 사업을 통해 경북 전 지역에 APEC 성공의 혜택이 공유되고 성공 개최 효과가 극대화될 수 있게 하겠다”고 말했다.

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