인스타그램 팔로워 늘리기 [TV 하이라이트]2025년 12월 31일
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인스타그램 팔로워 늘리기 복부비만이 ‘질병’이라고요?생로병사의 비밀(KBS1 오후 10시) = 대표적인 신년 다짐 중 하나인 다이어트. 특히 나이가 들수록 늘어나는 뱃살은 성인들의 공통된 고민이다. 뱃살 속에 숨어 있는 내장지방은 당뇨병, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등으로 이어지는 건강의 적신호다. 이러한 복부비만을 의학에서는 치료가 필요한 질병 중 하나로 꼽는다. 31일 방송에서는 복부비만의 위험성을 짚고, 뱃살을 빼는 효과적인 방법을 소개한다.YB·에스파…K팝 ‘세대 통합’MBC 가요대제전(MBC 오후 8시50분) = 20주년을 맞이한 MBC 가요대제전이 K팝의 과거와 현재, 미래를 관통하는 ‘세대 초월 스페셜 무대’를 선보인다. 데뷔 30주년을 맞은 YB와 보이그룹 스트레이키즈 승민의 록 보컬 무대, Z세대 싱어송라이터 한로로와 투모로우바이투게더 태현의 컬래버레이션 무대 등이 공개된다. 에스파, 올데이프로젝트, 에이티즈, 아이브, 르세라핌, TWS 등이 출연한다.
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