중고트럭매매 유정복 인천시장 불법선거운동 도운 공무원 승진 임용 ‘거센 반발’ > 공지사항

• 목록
• 답변
• 글쓰기

중고트럭매매 유정복 인천시장이 자신의 선거를 돕다가 공직선거법 위반 혐의로 함께 재판에 넘겨진 공무원을 승진, 임용한 것에 대한 비판이 거세다.
인천지역시민단체인 평화복지연대는 15일 ‘유정복 시장, 재판 중인 정무직 공무원의 꼼수·보은 인사를 취소하라’는 성명을 발표했다.
인천평화복지연대는 “유 시장이 자신의 대선 경선 캠프에서 불법선거운동을 도운 인천시 비서실 소통비서관이던 A씨를 5급(사무관)에서 4급(서기관)으로 승진, 임용한 것은 대가성, 보은 인사로 볼 수밖에 없다”며 “일반적으로 공직자가 재판을 받는 경우 승진이 제한되지만, 유 시장은 공직사회에서 불가능한 것을 ‘별정직’이라는 제도의 빈틈을 악용했다”고 주장했다.
이어 “A씨가 시민소통담당관에 임명된 것은 더욱더 문제라고 꼬집었다. 시민소통담당관은 시민사회와의 가교 역할을 하면서 시민 갈등을 해결하는 등 다양한 시민들과 충분히 소통해야 하는데, A씨는 유 시장을 위해서라면 불법도 서슴지 않아 ‘시민소통’이 아니라 ‘시장소통’을 위한 것”이라고 강조했다.
인천평화복지연대는 유 시장이 시민사회와 소통하려면 A씨의 승진, 임용을 즉각 취소해야 한다고 밝혔다.
더불어민주당 인천시당도 논평을 내고 ‘유 시장이 불구속기소 된 공무원을 승진시킨 것은 사법거래 의혹이 있어 해명이 필요하다’고 밝혔다.
민주당 인천시당은 유 시장 선거를 돕다 기소된 공무원을 재판 직전에 승진시킨 것은 시민 눈높이에 맞지 않는 데다, 충성의 대가로 지위를 보장해 주는 보은 인사에 불과하다며 이는 사법 리스크를 관리하려는 거래성 인사라는 의심을 피할 수 없다고 주장했다.
앞서 지난 14일 유 시장은 공직선거법 위반 혐의로 함께 재판에 넘겨진 A씨를 개방형 4급인 시민소통담당관으로 승진, 임용했다.
A씨는 지난해 4월 유 시장이 제21대 대통령 선거 국민의힘 경선에 출마할 당시인 2025년 4월 9일부터 21일까지 유 시장 개인 SNS에 대통령 선거와 관련해 유 시장의 홍보물 등을 게시한 혐의를 받고 있다.
A씨는 유 시장이 국민의힘 시도지사협의회 회장을 맡았던 2024년 7~9월 협의회를 홍보한 혐의(지방공무원법 위반)로도 검찰에 송치됐으나 불송치됐다.
A씨와 함께 공직선거법 위반 혐의로 불구속기소 된 유 시장의 첫 재판은 오는 22일 오전 11시 인천지법에서 열릴 예정이다.
근감소증으로 근력과 균형 조절 능력이 떨어지면 겨울철 빙판길에서 미끄러지는 등 낙상 위험이 높아져 특히 노년층 건강을 위협할 수 있다. 가벼운 걷기나 스트레칭으로는 운동 효과가 부족하므로 근감소증을 예방하려면 근육에 충분한 부하를 주는 근력운동이 필요하다고 전문가들은 조언한다.
근감소증은 나이가 들면서 근육량이 줄어들어 다리를 중심으로 근력 및 보행속도가 저하되고 균형 장애 등이 나타나는 질환이다. 세계보건기구(WHO)를 비롯해 국내에서도 근감소증은 질병으로 공식 분류하고 있다. 그러나 여전히 근감소증을 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 노화 현상으로만 오해하는 경우가 많다. 임선 가톨릭대 부천성모병원 재활의학과 교수는 “근감소증도 하나의 질병으로, 방치할 경우 노쇠 속도를 앞당기고 낙상·골절 위험 증가뿐 아니라 당뇨병·심혈관질환 등 만성질환의 발생과 악화에도 영향을 미친다”라고 설명했다.
노년기에 근감소증이 더욱 위험한 대표적인 이유로는 낙상 위험을 높인다는 점을 들 수 있다. 실제로 근육량과 근력이 감소하면 순간적인 균형 조절 능력과 미끄러짐에 대한 반사 반응이 저하돼 쉽게 넘어지고 골절로 이어질 위험도 높아진다. 노년층 외에도 만성질환 때문에 활동량이 줄어들어 근육량이 크게 감소했거나 과거 낙상 경험자일 경우 낙상으로 고관절·손목·발목 등이 골절되면 독립적인 일상생활이 불가능해지기 쉽다. 침상에서 누워지내는 생활이 길어지면 폐렴, 욕창 등 다양한 합병증 위험도 커진다.
근감소증은 나이가 많지 않더라도 걸릴 수 있다. 뇌졸중 같은 질환이 있는 경우 근감소증이 더 빨리 진행되는 것으로 알려져 있어 보다 적극적인 예방과 관리가 필요하다. 현재까지 근감소증 예방 또는 개선에 가장 효과적이라고 알려진 방법은 운동이다. 그러나 운동의 종류와 양, 강도 등을 어떻게 조절해야 하는지에 대한 교육이 부족해 효과가 적은 운동만 반복하거나 자신에게 맞는 운동을 찾지 못하는 근감소증 환자가 다수를 차지하는 실정이다. 임선 교수는 “특히 낙상 경험자나 만성질환자는 신체 조건에 맞는 맞춤형 운동이 필요하지만, 현실적으로 이를 적용받기 어려워 가장 고위험군임에도 불구하고 운동에 대한 진입 장벽이 높다”고 말했다.
근감소증 예방 운동은 근육에 적절한 부하를 줘서 근육량을 늘릴 수 있는 저항성 운동(근력운동)을 중심으로 해야 한다. 많은 노인들이 가벼운 걷기나 스트레칭처럼 강도가 낮은 운동에만 의존하지만 이런 운동으로는 근감소증 예방 효과를 보기는 어렵다. 단, 그렇다고 과거 근력이 충분하던 시절에 비해 약해진 관절 상태나 심폐기능 등 개인의 신체 조건을 고려하지 않고 무리한 운동을 하는 것도 위험하다. 또 잘못된 자세는 오히려 관절 손상을 유발하거나 근골격계 통증을 악화시킬 수 있어 전문적인 운동 처방·교육을 받을 필요가 있다.
대표적으로 하체의 근력을 키우는 운동으로는 엉덩이를 낮춰 허리와 무릎을 굽혔다가 일어나는 스쾃 동작이나 벽 짚고 발뒤꿈치 들기 등의 동작을 들 수 있다. 이렇게 근육에 힘이 들어가는 동작들로 구성된 근력운동에 더해 미끄러짐을 예방하는 균형운동과 유산소운동을 조화롭게 병행하면 효과적이다. 1회에 40~50분씩 주 3회 이상 실시해 1주에 총 150분 이상 적당한 강도의 신체활동을 지속하면 근육 감소를 예방할 수 있다. 특히 종아리 둘레를 재봐서 남성은 34㎝, 여성은 33㎝ 미만이거나, 5회 연속 의자에서 일어나 앉기 동작을 할 때 12초 이상 걸린다면 근감소증일 가능성이 있다. 한국형 근감소증 선별 설문에서 4점 이상이 나왔을 때도 근감소증이 의심되므로 전문의와 상담해보는 것이 좋다.
단백질을 충분히 섭취하는 식사습관도 중요하다. 노년기에는 고기, 생선, 두부, 계란 등을 통해 체중 1㎏당 하루 1.0~1.2g의 단백질을 섭취할 필요가 있다. 체중이 60㎏이라면 한끼에 20~24g씩, 하루 60~72g의 단백질을 섭취해야 한다는 의미다. 또한 근육 합성을 위해선 수면과 충분한 휴식도 중요하므로 하루 7~8시간 규칙적인 수면을 하고, 취미·사회활동을 통해 정신적 활력을 유지하는 것이 도움이 된다.
임선 교수는 “근감소증은 조기에 발견해 관리할수록 예후가 좋다”며 “자가진단에서 의심 신호가 있거나, 자주 넘어질 것 같다는 불안감이 있을 때, 보행 속도가 눈에 띄게 느려졌을 때, 근력 저하로 일상생활이 힘들어졌을 경우에는 지체 없이 전문 의료기관을 찾아 근육량, 근력, 신체 수행능력 평가를 받아야 한다”고 말했다.

분당강간변호사, 폰테크, 무심사렌트카, 안산음주운전변호사, 청주이혼전문변호사, 분당성추행변호사, 승소사례, 수원형사전문변호사, 이혼소송, 성남이혼변호사, 천안이혼전문변호사, 수원성범죄변호사, 용인성범죄변호사, 수원이혼전문변호사, 분당강간변호사, 수원이혼전문변호사, 용인성추행변호사, 평택학교폭력변호사, 수원음주운전변호사, 양산이혼전문변호사, 수원강제추행변호사, 네이버 웹사이트 상위노출, 수원소년재판변호사, 분당불법촬영변호사, 남양주법무법인, 분당강제추행변호사, 안양상간소송변호사, 출장용접, 성남음주운전변호사, 폰테크, 양산이혼전문변호사, 검사출신변호사, 용인성범죄변호사, 수원법무법인, 수원상간소송변호사, 수원법무법인, 수원성추행변호사, 수원음주운전변호사, 사이트 상위노출, 폰테크, 용인이혼변호사, 수원이혼전문변호사, 인터넷비교사이트, 용인이혼변호사, 폰테크, 의정부이혼전문변호사, 인터넷가입현금지원, 의정부음주운전변호사, 의정부법무법인, 의정부대형로펌, 수원성범죄변호사, 의정부성범죄전문변호사, 서울흥신소, 저신용무보증장기렌트, 분당불법촬영변호사, 청주이혼전문변호사, 폰테크, 네이버 홈페이지 상위노출, 성남상간소송변호사, 인터넷가입현금지원, 인터넷설치현금, 수원검사출신변호사, 남양주음주운전변호사, 수원법률사무소, 당일폰테크, 의정부상간소송변호사, 서울이혼전문변호사, 수원변호사, 대전탐정사무소, 수원이혼전문변호사, 안양이혼전문변호사, 의정부형사전문변호사, 안양이혼변호사, 의정부상간소송변호사, 폰테크, 승소사례, 구미이혼전문변호사, 무심사장기렌트, 수원변호사, 폰테크, 천안이혼전문변호사, 출장용접, 남성진변호사, 상간녀변호사, 의정부학교폭력변호사, 상간남소송, 인터넷가입, 평택이혼전문변호사, 안양법무법인, 저신용장기렌트카, 이지렌터카, 구리학교폭력변호사, 의정부이혼전문변호사, 한게임클래식머니상, 무심사장기렌트카, 창원이혼전문변호사, 저신용무보증장기렌트, 인터넷티비현금많이주는곳, 의정부성범죄변호사, 수원강제추행변호사, 용인성범죄전문변호사, 인터넷비교사이트, 저신용자장기렌트, 양산이혼전문변호사, 성남성범죄변호사, 의정부음주운전변호사, 경주이혼전문변호사, 비대면 폰테크, 경주이혼전문변호사, 저신용렌트, 수원음주운전변호사, 용인성추행변호사, 저신용장기렌트카, 세종이혼전문변호사, 네이버키워드광고, 신용불량자장기렌트, 인터넷가입사은품많이주는곳, 성남법무법인, 출장용접, 이지렌터카, 수원흥신소, 포천학교폭력변호사, 폰테크, 용인학교폭력변호사, 수원대형로펌, 의정부법무법인, 수원성범죄전문변호사, 문해력, 폰테크, 폰테크, 인터넷가입사은품많이주는곳, 용인성범죄전문변호사, 폰테크당일, 용인강간변호사, 빠른이혼, 수원강간변호사, 약, 이혼소송, 평택학교폭력변호사, 용인음주운전변호사, 성남상간소송변호사, 의정부소년법전문변호사, 성남성범죄변호사, 수원변호사, 수원학교폭력변호사, 비아그라 약국, 인터넷가입현금지원, 수원변호사, 의정부법무법인, 성남학교폭력변호사, 용인이혼전문변호사, 수원형사전문변호사, 수원이혼전문변호사, 용인성범죄전문변호사, 안양상간소송변호사, 의정부성범죄전문변호사, 수원강간변호사, 웹사이트 상위노출, 의정부이혼전문변호사, 성남이혼변호사, 수원형사변호사, 안산학교폭력변호사, 출장용접, 출장용접, 인터넷가입사은품많이주는곳, 출장용접, 서울암요양병원, 조정이혼, 비아그라 후기, 포항이혼전문변호사, 상간녀위자료, 이혼변호사, 문해력훈련, 인터넷가입, 안양학교폭력변호사, 용인소년법전문변호사, 안산학교폭력변호사, 흥신소, 성남이혼전문변호사, 포천학교폭력변호사, 홈페이지 상위노출, 경주이혼전문변호사, 서울이혼전문변호사, 평택이혼전문변호사, 수원부장검사출신변호사, 안양학교폭력변호사, 김해이혼전문변호사, 마약변호사, 의정부형사전문변호사, 수원이혼전문변호사, 분당강간변호사, 용인성추행변호사, 용인이혼변호사, 이혼상담, 의정부검사출신변호사, 의정부성범죄변호사, 문해력강의, 분당불법촬영변호사, 포항이혼전문변호사, 안양음주운전변호사, 위자료, 용인대형로펌, 용인의정부검사출신변호사, 구리학교폭력변호사, 수원성범죄변호사, 서울흥신소, 당일 폰테크, 웹사이트 상위노출, 성남상간소송변호사, 명품레플리카, 인스타 좋아요 늘리기, 이혼소송, 인터넷가입사은품많이주는곳, 위자료, 성남상간소송변호사, 의정부형사전문변호사, 이혼전문변호사, 용인법무법인, 광고대행사, 이혼변호사, 남양주법무법인, 수원형사전문변호사, 청주이혼전문변호사, 수원상간소송변호사, 인천탐정사무소, 성범죄전문변호사, 인스타 좋아요, 이지렌트, 신용회복장기렌트, 무심사무보증장기렌트, 의정부성범죄변호사, 성남성범죄전문변호사, 당일폰테크, 양육권, 인터넷가입현금지원, 부산이혼전문변호사, 인터넷가입현금지원, 안양학교폭력변호사, 성남대형로펌, 인터넷비교사이트, 의정부변호사, 폰테크, 수원이혼전문변호사, SNS마케팅, 안양법무법인, 웹사이트 상위노출, 성남성범죄전문변호사, 유튜브 조회수 늘리기, 안양이혼변호사, 성남상간소송변호사, 용인불법촬영변호사, 성남학교폭력변호사, 이지렌트카, 수원법무법인, 의정부학교폭력변호사, 의정부학교폭력변호사, 팔팔정구입, 의정부변호사, 수원마약전문변호사, 용인법무법인, 이지렌트카, 저신용렌트카, 의정부음주운전변호사, 인터넷설치현금, 수원법무법인, 분당성추행변호사, 안양이혼전문변호사, 용인음주운전변호사, 경주이혼전문변호사, 폰테크후기, 수원이혼전문변호사, 성남이혼전문변호사, 세종이혼전문변호사, 휴대폰성지, 부장검사출신변호사, 용인학교폭력변호사, 수원강제추행변호사, 용인법무법인, 안양상간소송변호사, 웹사이트 상위노출, 의정부학교폭력변호사, 포천학교폭력변호사, 흥신소, 양주학교폭력변호사, 문해력 책, 무심사장기렌트카, 수원음주운전변호사, 분당성추행변호사, 용인소년보호사건변호사, 의정부이혼변호사, 승소사례, 안양법무법인, 천안이혼전문변호사, 인터넷비교사이트, 남양주음주운전변호사, 폰테크, 구리학교폭력변호사, 협의이혼, 이혼상담, 고양이혼전문변호사, 공부할때듣기좋은음악, 창원이혼전문변호사, 폰테크, 부산이혼전문변호사, 인터넷가입현금지원, 안산이혼전문변호사, 수원이혼전문변호사, 수원법무법인, 이혼상담, 양주학교폭력변호사, 인터넷설치현금, 수원성추행변호사, 폰테크, 인스타 팔로워, 유튜브 구독자 늘리기, 수원상간변호사, 포항이혼전문변호사, 부천이혼전문변호사, 수원리딩방사기변호사, 수원소년법전문변호사, 의정부검사출신변호사, 천안이혼전문변호사, 상간남소송, 분당성추행변호사, 의정부음주운전변호사, 수원학교폭력변호사, 분당강제추행변호사, 웹사이트 상위노출, 수원강제추행변호사, 안산이혼전문변호사, 이혼전문변호사추천, 청주센텀푸르지오자이, 경주이혼전문변호사, 수원강제추행변호사, 구리학교폭력변호사, 의정부대형로펌, 인터넷가입사은품많이주는곳, 양산이혼전문변호사, 이지렌트, 비타민c세럼, 의정부학교폭력변호사, 안양이혼전문변호사, 웹사이트 상위노출, 양주학교폭력변호사, 부천이혼전문변호사, 청주이혼전문변호사, 수원법무법인, 비아그라 처방, 의정부성범죄변호사, 재산분할, 수원법무법인, 서울탐정사무소, 폰테크, 검사출신변호사, 안산학교폭력변호사, 수원성범죄변호사, 승소사례, 의정부대형로펌, 플레이리스트, 포항이혼전문변호사, 용인음주운전변호사, 성남이혼변호사, 용인이혼변호사, 수원음주운전변호사, 폰테크, 이지렌터카, 용인이혼변호사, 인터넷설치현금, 인터넷가입사은품많이주는곳, 내구제, 부천이혼전문변호사, 폰테크당일, 수원법률사무소, 수원강제추행변호사, 수원성범죄전문변호사, 경주이혼전문변호사, 울산이혼전문변호사, 수원법무법인, 출장용접, 안산상간소송변호사, 신용회복장기렌트카, 폰테크, 성남학교폭력변호사, 용인소년범죄변호사, 수원형사전문변호사, 서울이혼전문변호사, 안산이혼변호사, 인터넷비교사이트, 이혼상담, 수원법률사무소, 폰테크, 인스타 팔로워 늘리기, 화이자 비아그라, 양주학교폭력변호사, 안산음주운전변호사, 안양상간소송변호사, 이혼소송, 비아그라 지속시간, 인터넷비교사이트, 무심사무보증장기렌트, 성남성범죄변호사, 의정부대형로펌, 의정부이혼전문변호사, 인터넷설치현금, 네이버 사이트 상위노출, 상간남소송, 부산폰테크, 소규모해썹, 용인형사변호사, 인스타그램 팔로워 구매, 수원법무법인, 승소사례, 용인형사변호사, 이혼전문변호사, 폰테크, 용인성범죄변호사, 안산음주운전변호사, 신불자장기렌트, 안산학교폭력변호사, 이혼소송, 분당성추행변호사, 수원이혼전문변호사, 웹사이트 상위노출, 의정부이혼변호사, 안산음주운전변호사, 빠른이혼, 수원상간소송변호사, 성남성범죄전문변호사, 인스타 좋아요 구매, 부장검사출신변호사, 고양이혼전문변호사, 수원성범죄변호사, 차장검사출신변호사, 용인법무법인, 의정부성범죄변호사, 비대면 폰테크, 의정부변호사, 수원형사변호사, 폰테크, 안양학교폭력변호사, 이지렌트, 수원변호사, 이혼상담, 수원이혼전문변호사, 의정부형사전문변호사, 의정부성범죄변호사, 인터넷가입현금지원, 남양주음주운전변호사, 수원불법촬영변호사, 안산이혼변호사, 비아그라 복용법, 용인상간소송변호사, 의정부성범죄변호사, 양산이혼전문변호사, 수원상간소송변호사, 평택이혼전문변호사, 의정부음주운전변호사, 조정이혼, 차장검사출신변호사, 의정부형사전문변호사, 연체자장기렌트, 평택학교폭력변호사, 수원대형로펌, 폰테크, 상조내구제, 신용회복렌트카, 출장용접, 수원형사전문변호사, 성남성범죄전문변호사, 의정부부장검사출신변호사, 인터넷티비현금많이주는곳, 안산이혼전문변호사, 비아그라 효능, 상간녀소송, 웹사이트, 인터넷가입현금지원, 의정부음주운전변호사, 웹사이트 상위노출, 남양주대형로펌, 이지렌트, 의정부이혼변호사, 수원음주운전변호사, 장기렌트카, 이혼상담, 수원성범죄전문변호사, 수원강간변호사, 인스타 좋아요, 안양상간소송변호사, 수원강간변호사, 비아그라 처방, 안양학교폭력변호사, 성남상간소송변호사, 폰테크, 빠른이혼, 랜덤채팅, 수원강제추행변호사, 성범죄변호사, 수원대형로펌, 분트, 수원성범죄변호사, 성범죄전문변호사, 이혼전문변호사, 출장용접, 수원학교폭력변호사, 내구제, 이혼소송, 수원이혼전문변호사, 용인상간소송변호사, 의정부형사변호사, 의정부법률사무소, 수원법률사무소, 성남법무법인, 출장용접, 인터넷가입사은품많이주는곳, 신용불량장기렌트, 수원법무법