수원대형로펌 피아노 찾아간 곳에 맛이 있더라···32년차 피아노조율사의 행복한 고민 ‘오늘은 뭐먹지?’ > 공지사항

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수원대형로펌 오늘 목적지는 김제다. 찾아갈 곳은 팥칼국수를 파는 ‘미원분식’. 적당히 단 맛이 나는 걸쭉한 팥물에 굵은 국수를 넣은 팥칼국수가 입속에 착착 달라붙는 느낌은 요즘처럼 추운 겨울이면 견딜 수 없이 생각난다. 이른 아침 집을 나선다. 인천 터미널에서 김제행 직통 버스가 폐선돼 어쩔 수 없이 익산을 경유해야 한다. 애매하고 번거롭지만 뭐 어떤가. 배차간격을 확인한 뒤 막간을 이용해 익산 ‘영미분식’에 잠시 들른다. 42년 역사를 가진 만두 맛집에서 만두 1인분을 주문한다….
이런 삶 왠지 좀 부럽다. 주인공은 올해 32년차 피아노 조율사 조영권씨다. 전국 곳곳 피아노가 있는 곳이 그의 일터다. 조율하느라 찾았던 지역에서 들렀던 온갖 맛집 정보를 그는 머릿속에 드르륵 꿰고 있다. 맛 좀 안다는 ‘푸디’들 사이에 알려진 숨은 고수. 2010년부터 출장지와 그날 먹은 음식을 일기처럼 꾸준히 올린 그의 블로그 ‘퍄노조율사’에는 3000개에 이르는 맛집 정보가 쌓여있다. 파인다이닝도, ‘인스타그래머블’한 식당도 아니다. 분식점, 국숫집, 중국집, 백반집, 기사식당 등 시장통, 골목길 속에 있는, 몇천원짜리 메뉴를 파는 소박하고 혼밥하기 좋은 식당들이다. 아끼는 곳들을 추려 <중국집>(2018년), <경양식집에서>(2021년)에 이어 최근엔 국숫집을 모은 <국수의 맛>을 냈다. 담백하고 진솔한 글맛. 행간에선 음식에 관한 만만찮은 내공과 통찰이 읽힌다. 전문 조리사도, 음식 평론가도, 관련업계 종사자가 아닌데도 넷플릭스 다큐멘터리 <짜장면랩소디> 자문에 참여했다. 28일 방송되는 예능프로그램 <유퀴즈 온더블럭>에도 ‘미식가’로 출연한다.
“초창기 몇년간은 대충 때우듯 먹었어요. 곳곳을 다니며 일하고 이동하며 혼자 밥을 먹어야 하니까요. 그러다 어느날 문득 깨달았지요. 쉼과 위로가 되는 이 소중한 한끼를 매일 나에게 선물하자고. 기왕 먹는 거 맛있게 먹자고요. 그렇게 관심을 갖고 찾게 됐어요. ‘오늘은 뭘 먹지?’ 하고요”
지난 27일 서울 종로구 통인시장에서 만난 그에게 덮어놓고 물었다. 블로그나 SNS 의존하지 않고 맛집 찾는 법이 궁금하다고.
“평범해요. 지인들에게 조언을 받기도 하고 현지 택시기사님이나 부동산에 가서 물어봐요. 보통은 새로 생긴 곳 보다 노포(오래된 식당)를 찾아요. 시간을 버틴만큼 검증된 곳이니까요. 지방에 가면 간혹 간판에 전화번호 국번이 2자리로 적혀 있는 곳이 있어요. 그만큼 오래됐다는 표시지요. 훼손된 간판을 수리한 흔적이 있는 곳들도 그렇고요.”
-혼자 가면 메뉴 선택에 특히 신중해야 하잖아요.
“사람들이 뭘 많이 먹는지 대충 둘러보죠. 차림표를 보기도 하고요. 첫번째로 나와 있는걸 시키면 대체로 실패가 없어요. 예전에 어떤 중국집을 갔는데 짜장면이 제일 먼저 쓰여 있기 마련인데 그집은 비빔짬뽕이 있더라고요. 사장님이 제일 자신있어하는 메뉴인 셈이죠.”
-책을 보면 국수가 생각보다 지역색이 강한게 의외였어요.
“흔하고 누구나 쉽게 먹는 음식이잖아요. 그러니 그 지역에서 많이 나는 것으로 하는게 자연스럽죠. 팥칼국수는 전라도에만 있어요. 전라도에서 팥이 많이 나거든요. 반대로 콩이 많이 나는 경상도에선 국수 만들때 밀가루하고 콩가루를 섞어요. 회국수, 재첩국수 등도 특정 지역에서 먹을 수 있는 메뉴들이지요.”
-좋아하지만 책에 소개하지 못한 국숫집도 궁금한데요.
“상대적으로 블로그나 SNS에 많이 소개되지 않은, 입소문이 덜 난 곳으로 추렸어요. 충분히 많은 사람들이 알만한 곳은 뺐고요. 예를 들면 서초동에 있는 ‘신숙’이라던가.”
사무실에 가만히 앉아 하는 일이 적성에 맞지 않았던 그가 조율사를 직업으로 택하게 된 것은 고교시절 교회에서 봤던 조율사의 피아노 조율 장면이 잊혀지지 않아서다. 청소년기에 피아노를 배웠기 때문에 낯설지 않았고 전문적인 기술을 갖고 전국을 자유롭게 다니는 것도 좋았다. 조율을 하며 늘 깨닫고 새기는 것은 상대의 니즈를 파악해 그 입장에서 생각해야 한다는 점이다.
“표준적인 소리가 있는데 그게 정답은 아니더군요. 피아노를 치는 사람의 취향과 선호하는 스타일이 있는데 그걸 잘 파악하는게 중요해요. 예전에 한 유명 피아니스트의 의뢰를 받았는데 제 상식과는 다른 소리를 요구를 하셨어요. 아무리 들어봐도 불협화음인데. 그분 CD를 수십번 들으며 의도를 파악하려 노력했는데 나중에야 투박하고 낡은 질감으로 연주하고 싶어하는 의도를 이해하게 됐지요.”
-조율사와 요리사가 굉장히 비슷하게 느껴지는 대목인데요.
“비슷하죠. 상대의 취향과 기호를 파악해서 맞춰주는 일이잖아요. <흑백요리사>같은 프로그램을 봐도 그래요. 내 주관대로 음식을 만드는 것도 중요하지만 상대의 필요와 원하는 것을 파악한다면 훨씬 만족스러운 결과를 얻을 수 있지요. 피아노를 치는 사람, 음식을 먹는 사람과의 관계와 교감이 없어서는 안되는 일이거든요.”
-업라이트 피아노 대신 요즘은 디지털피아노로 많이 대체되는데 일은 어떤가요.
“1년대 600대 정도의 피아노를 만나는데 예전에 비해선 좀 줄었어요. 아무래도 디지털피아노가 많아지니 조율사 숫자도 감소하는 편이고요. 그래도 공들여 만드는 정직한 피아노소리를 사랑하는 분들도 여전히 계시니까 저도 더 매진하게 되지요. 제가 절대미각을 갖고 있는 건 아닌데 귀는 좀 밝은 편이거든요.(웃음)”
롯데그룹이 설 명절을 앞두고 협력업체 1만3000여곳에 납품 대금을 조기 지급한다고 27일 밝혔다.
이번에 조기 지급하는 대금 규모는 총 1조749억원으로, 롯데백화점과 롯데건설·롯데홈쇼핑·롯데이노베이트 등 27개 계열사가 동참한다.
참여 계열사들은 원래 지급 기일보다 평균 8일 앞당겨 설 연휴 전까지 대금을 지급할 예정이다.
롯데는 2013년부터 매년 명절 때마다 1만곳 넘는 대·중소기업 협력업체들에 대금을 조기 지급해왔다. 명절을 앞두고 각종 비용 증가로 부담을 겪을 협력업체들의 원활한 자금 운용을 돕기 위해서다. 이를 통해 내수 경기 활성화에도 동참한다는 방침이다.
롯데는 협력업체들과의 동반성장을 위해 약 1조원 규모의 동반성장펀드를 조성해 협력업체들의 운영 자금 확보 부담을 줄여주고, 전 계열사에 상생 결제 시스템을 도입해 거래 대금을 현금성으로 지급하고 있다.
새해를 맞아 굳은 결심으로 ‘금연’을 다짐한 기억이 난다. 하지만 한 달이 채 되기 전 직장인 박세준씨(45)는 다시 담배에 불을 붙이고 말았다. 그가 올해 첫 번째로 금연에 도전해 담배를 피우지 않고 지낸 날은 14일, 연이은 두 번째 시도에선 6일이었다. 박씨는 “처음 2주 동안은 담배를 안 피우는 데 성공했지만 술자리에서 ‘딱 한 대만’ 하면서 입에 댔더니 그날 줄담배를 피우고 말았다”면서 “다음날부터 다시 금연하겠다는 마음을 먹었는데 잘 버티질 못해서 결국 그나마 전자담배로 바꾸는 쪽으로 나 자신과 타협을 했다”고 말했다.
2026년의 첫 달이 벌써 끝을 향해 가고 있다. 금연이란 신년 목표의 달성 여부가 가려지는 시기다. 금연 기간이 각오만큼 오래 이어지지 못했다 하더라도 다시 마음을 다잡고 새롭게 도전을 반복하면 된다. 이 일련의 과정에 궐련형 또는 액상형 같은 다양한 형태와 브랜드의 전자담배가 끼어들기도 한다. 전자담배는 기존 궐련(연초) 흡연보다 건강 유해성이 적으면서 금연을 도울 대안이 될 것처럼 여겨지기 때문이다.
전문가들은 전자담배가 궐련보다 건강에 덜 해로울 것으로 생각하기 쉽지만 의학적 근거를 바탕으로 판단할 때 그렇지 않다고 말한다. 조유선 서울아산병원 가정의학과 교수는 “전자담배에서 나오는 하얀 기체를 단순한 수증기로 오해하는 경우가 많지만 이는 니코틴·중금속·발암물질이 혼합된 에어로졸이고 인체에 생물학적 영향을 미치는 활성물질”이라며 “인체에 유해한 입자를 포함하고 있다는 점에서 본질적으로는 연초와 다르지 않다”고 설명했다.
궐련보다 유해 물질 적다고 오해금연 과정의 선택지로 타협 많아양쪽 유형 함께 피우는 게 ‘최악’
흡연, 중독이자 질병으로 인식을약물·상담 병행 땐 성공률 높아져금연 20분만 지나도 혈압 정상화체중 증가 등 부작용보다 이점 커
식품의약품안전처의 분석 자료에서도 궐련형 전자담배의 타르 함량은 일반 담배와 유사하거나 오히려 더 높게 측정되기도 했다. 전자담배를 통해 흡입하는 에어로졸에선 궐련 연기에는 없던 80여종의 새로운 화학물질이 확인되기도 했다. 또한 전자담배의 가열 코일에서 용출되는 미세 금속 입자는 폐포 깊숙이 침투해 만성 염증 반응을 유발할 수 있다. 일부 성분의 수치는 비교적 낮게 나올 수 있지만 신체가 받는 전체 독성 부담이 줄어든다고 보긴 어려운 것이다.
전자담배 역시 궐련 담배처럼 심혈관계에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과도 속속 나오고 있다. 담배와 관련된 기존 연구들을 종합한 메타분석에 따르면 전자담배 사용자는 심근경색 발생 위험이 비사용자의 1.53배였다. 특히 과거 흡연력이 있는 전자담배 사용자는 심근경색 위험이 2.52배, 뇌졸중 위험은 1.73배로 상승했다. 그 원인은 니코틴이 혈압과 심박수를 높이는 데 직접적인 영향을 끼칠 뿐 아니라 에어로졸 속 미세 입자가 혈관 내피세포 기능을 저하시켜 염증 및 산화 스트레스를 유발하기 때문인 것으로 분석됐다.
폐 건강 역시 예외가 아니다. 폐활량 측정을 위해 숨을 최대로 들이마신 후 가장 빠르고 강하게 내쉴 수 있는 공기의 양을 측정한 1초간 강제호기량을 비교했을 때 전자담배 사용자는 비사용자보다 약 14% 적은 것으로 나타났다. 또 이전의 궐련 흡연 여부와는 무관하게 전자담배 흡연만으로도 만성폐쇄성폐질환 발병 위험이 높아진다는 연구 결과도 있다. 특히 궐련과 전자담배를 함께 피우는 경우엔 비흡연자 대비 만성폐쇄성폐질환 위험이 약 3.9배로 증가했다.
조유선 교수는 “임상적으로 가장 우려되는 흡연 형태는 전자담배와 일반 담배를 함께 사용하는 것인데, 국내 궐련형 전자담배 사용자의 80% 이상이 이에 해당한다”며 “이 경우 체내 독성물질에 대한 노출은 줄어들지 않고, 오히려 심혈관질환 위험이 36% 이상 증가하는 것으로 보고되고 있다”고 말했다.
기존 궐련 흡연자들이 전자담배로 옮겨가는 경향은 국내 통계에서도 확인된다. 2025년 지역사회건강조사에서도 궐련과 전자담배를 포함한 전체 담배 사용률은 감소하지 않은 채, 담배 유형만 바꾸는 ‘이동 현상’이 관찰됐다. 이런 변화를 두고 세계 각국 보건당국은 전자담배가 흡연을 더 오래 지속하도록 유도하는 통로가 될 수 있다며 경고하고 있다. 질병관리청 역시 전자담배 사용이 오히려 흡연 빈도와 강도를 높일 수 있다는 내용의 자료를 공개했다.
궐련이든 전자담배든 니코틴과 타르를 포함한 다량의 유해물질을 흡입할 수밖에 없으므로 건강을 위해선 금연이 필수적이다. 금연은 매우 어려운 일이며 혼자서 참아내야 하는 의지의 문제로 생각하기 쉽지만, 치료가 필요한 중독이자 질병으로 생각하면 다양한 방식의 보조를 받을 수 있다. 니코틴은 뇌의 보상체계를 자극해 금연을 시작하면 뭔가 허전하고 불안한 듯한 감정을 유발하며, 흡연을 통해 갈망을 해소해야 한다는 강박적인 정서가 나타나도록 유도한다.
이규배 고려대 안암병원 가정의학과 교수는 “금연 실패를 개인의 의지 부족으로만 받아들이는 경우가 많은데, 이는 금연을 더 어렵게 만든다”면서 “금연클리닉에선 금단 및 갈망 증상을 조절하는 약물 치료와 흡연을 부르는 신호를 조절하는 상담 치료를 함께 진행해 금단증상을 줄이고 금연 성공률을 높일 수 있다”고 설명했다.
금연을 시작하면 몸은 생각보다 빠르게 변화를 보인다. 담배를 피우지 않고 20분 정도만 지나도 혈압과 맥박이 점차 안정되기 시작하고, 하루가 지나면 체내 일산화탄소 농도가 감소하면서 심장이 받는 부담이 줄어든다. 후각과 미각은 48시간 이내 개선되기 시작해 음식 맛을 제대로 느낄 수 있다. 혈액순환과 폐 기능 등은 금연이 수개월간 지속되면 기간에 비례해 회복된다. 금연 1년 후에는 심근경색과 같은 관상동맥질환 위험이 흡연자와 비교해 반으로 줄어들고, 시간이 지날수록 뇌졸중과 폐암 등 암 발병 위험도 점차 감소한다.
흡연 기간이 길거나 나이가 많더라도 금연의 효과는 분명하다. 담배를 끊고 며칠간 일시적인 허전함이나 정신적 스트레스를 경험할 수도 있지만 흡연하지 않는 건강한 상태를 즐기는 긍정적인 태도를 유지하면 금연 성공에 도움이 된다. 이규배 교수는 “금연 후 체중 증가나 스트레스를 걱정하는 분도 많지만 금연에는 긍정적인 측면이 많고, 금연으로 오는 이득은 체중이 증가해도 유지되기 때문에 금연을 하는 것이 좋다”며 “과거 실패한 경험이 있더라도 전문 의료진과 함께라면 언제든 다시 도전할 수 있다”고 조언했다.

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