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네오골드 더불어민주당 친이재명(친명)계 최대 조직인 더민주전국혁신회의가 11일 이재명 전 대표의 대선 출마에 맞춰 측근들이 본 그의 모습을 소개하는 책을 발간했다.혁신회의에 따르면 이번 책은 오는 17일 <이재명의 준비>란 제목으로 발간될 예정이다. 곧 예약 판매에 들어간다. 책은 이 전 대표 곁에서 오랫동안 일해온 이들이 본 그의 모습을 서술하는 방식으로 구성됐다.특히 책에는 이 전 대표가 경기지사 취임 뒤 시작한 계곡 정비사업, 최근 산불 대응, 다수 재판으로 인해 사실상 ‘법정 연금’ 상태에 처했던 모습 등 다양한 뒷이야기를 담은 것으로 전해졌다. 유시민 작가가 썼던 이 전 대표 인물평도 포함됐다.혁신회의 측은 국민에 이 전 대표 모습을 제대로 알리자는 차원에서 일종의 ‘가이드북’을 출간하려는 목표로 약 2개월 전부터 책을 준비해왔다. 실제로 출간된 책은 이 전 대표와 참모들의 동행기적 성격이 커진 것으로 전해졌다.이 전 대표는 오는 15일 자신이 직접...
전남도는 “본격적인 영농철을 앞두고 농업인보호하기 위해 농기계 종합보험료 지원사업을 확대 추진한다”고 14일 밝혔다.농기계 종합보험료 지원은 농업인의 경제적 부담을 줄이고 재산상 손실을 보장하기 위해 가입 비용의 80%를 지원하는 사업이다. 대인배상, 대물배상, 자기신체사고, 적재농산물 피해를 지원한다.특히 올해부터 블랙박스 장착 트랙터에 보험료 3% 할인, 트랙터와 경운기 동시 보험 가입 시 보험료 3% 할인 등이 적용된다. 보장 범위도 ‘대물배상책임’ 최대 5억원에서 10억원으로, ‘적재농산물위험’ 최대 200만원에서 500만원으로 확대했다.전남지역에는 지난해 농기계 종합보험에 1만7256 농가가 3만6220대의 농기계를 가입했다. 이들 농가에서는 총 2842건, 95억원의 보험금을 지급받았다.농기계 사고는 고령인구 비율이 높은 농촌지역에서 발생한다. 2023년 전남지역에서 농기계 사고로 인해 9명이 목숨을 잃었다. 이는 전국에서 가장 많은 사망자다. 같은 기간...
탄수화물은 오랫동안 체중 증가의 주범으로 지목됐다. 밥, 떡, 국수처럼 익숙한 탄수화물 음식들은 열량이 높고 혈당을 급격히 올린다는 이유로 많은 이들의 식탁에서 자연스레 밀려나곤 했다. 그러나 최근 영양학계에서는 “모든 탄수화물이 똑같지 않다”는 인식이 확산되면서, 탄수화물의 질에 관한 관심이 커지고 있다.그중 특히 주목받는 성분이 바로 ‘저항성 전분(Resistant Starch)’이다. 이름에서 알 수 있듯, 이 전분은 우리 몸의 소화 효소에 ‘저항’을 하는 전분이다. 이들은 일반적인 전분과 달리 소장에서 분해되어 혈당을 올리지 않고, 소화되지 않은 채 대장까지 도달해 유익한 작용을 한다.저항성 전분은 체중 관리, 혈당 조절, 장 건강이라는 세 가지 핵심 분야에서 긍정적인 영향을 미친다. 먼저, 일반 전분보다 소화 속도가 느려 포만감을 오래 유지해 과식을 방지하는 데 효과적이다. 식후 혈당의 급격한 상승을 억제하고, 인슐린 과다 분비를 줄여 지...

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