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공지사항

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작성자 행복이이
댓글 0건 조회 143회 작성일 25-06-09 13:29

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��ħ��/������/�ູ�Ѱ� Ȳ�ο�/�ູ�Ѱ�/��ħ��/���ۿ�������������Ʈ/ 건강을 위해 달리기를 즐기는 동호인이 늘고 있지만 무리한 운동은 근골격계 질환이나 부상 위험을 높일 수 있다. 특히 고관절은 잘못된 자세와 반복적인 충격으로 손상을 입으면 다양한 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.발목이나 무릎에 비해 고관절은 달리기와 관련해 다칠 수 있는 비교적 잘 알려져 있지 않다. 달리면서 몸에 가해지는 충격은 관절에 부담을 주는데, 고관절은 상체와 하체를 연결하면서 체중을 지탱하는 특성상 잘못된 자세가 계속되면 염증과 연골 손상, 골절 등 다양한 질환이 나타날 수 있다. 골반과 주변 근육의 불균형, 다리 길이 차이도 고관절의 균형을 무너뜨려 부상 가능성을 높인다.고관절에 발생한 손상은 겉으로 드러나는 증상이 적고 다른 부위의 이상으로 오인하기 쉬워 방치했다 더 심각한 상태로 진행될 위험도 있다. 발목·무릎과 달리 관절을 직접 보거나 만지기 어려운 깊은 지점에 자리잡고 있어 손상이 발생해도 초기에는 허리나 엉덩이 통증으로 착각하기 쉽다. 자각 ...
총선을 앞두고 지역구 국회의원 후보의 치적을 홍보한 혐의로 재판에 넘겨진 김형찬 부산 강서구청장에게 벌금 80만원이 선고됐다.부산지법 서부지원 형사1부(김주관 부장판사)는 5일 공직선거법 위반 혐의로 기소된 김 구청장에 벌금 80만원을 선고했다.재판부는 “강서구청장으로서 정치적 중립을 지키고 선거가 공정하게 치러지도록 해야 하는 의무를 저버리고 특정 후보를 홍보하는 방식으로 지위를 이용해 선거에 미치는 행위를 해 죄책이 가볍지 않다”며 “다만 발언을 들은 다수가 선거구민에게 해당하지 않았고 발언 경위 등을 참작해 형을 결정했다”고 밝혔다.김 구청장은 2023년 9월 26일 부산 강서구의 한 그라운드 골프대회에서 22대 국회의원 선거의 후보가 되려는 김도읍 의원의 예산 확보 업적을 홍보한 혐의를 받는다.또 같은 해 12월 21일 한 행사에서 ‘그대 없이는 못 살아’라는 노래 가사를 개사해 부르며 선거에 영향을 미치는 행위를 한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 김 구청장 측은...
우크라이나 침공 이후 서방의 제재 속에 중국과 ‘전략적 동반자 관계’를 맺으며 밀착하고 있는 러시아가 내부적으로는 중국을 견제하고 있음을 보여주는 러시아 보안당국 문건이 공개됐다. 러시아는 중국이 간첩 행위와 첩보 활동을 벌이고 있으며 “안보에 심각한 위협이 되고 있다”고 평가했다.뉴욕타임스(NYT)는 7일(현지시간) 2023년 말~2024년 초에 작성된 것으로 보이는 8쪽 분량의 러시아 연방보안국(FSB) 문서에 중국에 대한 러시아 당국의 속내가 담겼다고 보도했다. 이 문서는 사이버범죄 단체 ‘아레스 리크스’가 NYT에 넘겼다. NYT는 이 문서가 최종본이 아닌 초안으로 보이며, 6개 서방 정보기관이 이 문서에 관해 “진짜로 보인다”고 평가했다고 전했다.문서에서 FSB는 중국을 ‘적’이라고 부르며 “중국이 러시아 안보에 심각한 위협”이라고 경고했다. 문건에 따르면 중국은 러시아가 자국 병사와 첩보원을 우크라이나 전장에 몰아둔 틈을 타 대러시아 간첩 행위...

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